没有性生活，没有手淫、口淫等性刺激，但是精液却自己流出来了，这就是遗精。遗精根据发生的时间分为梦遗和滑精两类，与物理因素，炎性刺激，过度疲劳，频繁手淫，性环境刺激等有关系。

有些男性在晚上睡觉时，会有阴茎勃起，精液自发溢出的情况，尤其是青少年出现这种情况的几率会更高一些，这就是常说的遗精。如果只是偶尔有一两次的遗精症状，问题不大，但是频繁出现，就反映了一些问题，需要引起注意，那么，遗精是什么呢？有什么危害呢？
　　一、遗精是什么
　　遗精就是没有性生活，也没有手淫、口淫等行为的刺激，但是精液却自发的溢出来的一种症状。临床上把遗精分为梦遗和滑精两类，在睡梦中出现的遗精就是梦遗，如果在清醒状态下出现遗精就是滑精。两周出现一次遗精一般问题不大，是正常的生理反应，不用过于担心。
　　二、遗精的原因
　　1.物理因素
　　如果睡觉的时候仰卧，被褥比较温暖沉厚，这样往往会在睡梦中压迫到外生殖器，就可能会导致遗精出现。如果睡觉的时候穿紧身的衣裤，压迫到勃起的阴茎，这时候也会出现遗精。
　　2.炎性刺激
　　如果男性出现了包皮龟头炎，前列腺炎等疾病，生殖器官受到炎症的刺激，也会导致遗精频繁发生。
　　3.过度疲劳
　　无论是从事体力劳动还是脑力劳动，如果过于劳累时，会让人睡得比较深沉，这时候大脑中枢活动会加强，也会导致遗精出现。
　　4.频繁手淫
　　如果频繁手淫或者纵欲过度，导致射精中枢处于病理性的兴奋中，也容易导致遗精。
　　5.性环境刺激
　　如果看了黄色的书籍、电影等，一些刺激性的画面、镜头刺激到大脑，也会让人有一种性冲动，从而导致遗精出现。
　　三、遗精的危害
　　如果长时间没有性生活，阴囊中精子的储存量比较高，精满则溢，就会有遗精症状出现，偶尔出现一两次遗精问题不用过于担心，但是如果频繁的遗精，可能会影响性功能，导致精液质量下降，最终影响到生育，所以要引起注意。