小孩子消化不良可以通过食物调理，这个时候可以吃萝卜汤、焦米汤或焦米粥、山楂汤或炮姜，除了这些还可以多给孩子喝些酸奶，适量补充维生素，同时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、西红柿、白菜等。

出生之后，免疫力稍差的宝宝，肠胃不适、消化不良几乎是家常便饭。爸爸妈妈可以采取一系列护理措施，帮助宝宝调理好肠胃，这对他的一生具有非常重要的影响，那么下面我们一起来看看小孩消化不良怎么办？
　　1、胡萝卜汤
　　服用胡萝卜汤，每日2—3次，每次2—3汤匙；服用苹果泥。因胡萝卜和苹果含有果胶，能使大便成形，并且还能吸附肠内的有害物质，帮助治愈腹泻。
　　2、焦米汤或焦米粥
　　焦米汤和焦米粥，是用米或米粉加水煮成，可以少量多次喂服，容易消化吸收，焦的部分能吸附有害物质，对控制腹泻很有利。
　　3、山楂炭或炮姜炭
　　山楂炭或炮姜炭，是将山楂去核或炮姜去皮，然后炒成炭，研成细末。服用时每次用0.3—0.6克，日服3次，用温开水化服，可加少许白糖调昧。山楂能帮助消化，生姜能解毒，对腹泻的防治有利。
　　4、维生素
　　维生素B1、维生素C、乳酶生每日服3次，每次各1片，研碎和水拌匀喂服，维生素B1能促进糖类完成代谢过程，维生素C能增加抵抗力，乳酶生能帮助消化乳类，都是控制腹泻时常用的药。
　　5、酸奶
　　酸奶有轻度腹泻作用，可防止宝宝便秘。日常中，妈妈可以注意给宝宝喝酸奶，补充宝宝身体发育所需的营养。
　　6、苹果
　　苹果中含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动，加速排便，有通便作用。苹果中所含有的营养物质丰富，非常适合宝宝食用。
　　7、西红柿
　　西红柿中还含有独特的番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
　　8、白菜
　　白菜中含有大量的粗纤维，促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。妈妈可以给宝宝多做白菜吃，炖烂一点即可。