星空平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

吹风扇腿疼怎么办

发布时间:2019-07-2356760次浏览

很多人吹了电风扇之后会出现腿疼的情况,这个时候首先应该要消除诱因,不要再吹电风扇,再就是可以用红花油搓热按摩,还可以对腿部进行热敷或者艾灸,也可以用中药熏蒸,疼痛厉害的话可服用一些止痛药。

在夏季的时候,如果说特别炎热的话,大多数人都会开空调,但在还不是太热的时候,往往都是吹风扇的。吹着风扇确实很凉快,但是经常这样对身体健康是非常不利的,比如说有些人吹了风扇之后会觉得腿疼。那么吹风扇腿疼怎么办?
  1、消除诱因
  如果说腿疼是因为吹电风扇导致,首先就应该要消除诱因,简单来说就是不要再继续吹电风扇,以免加重腿疼的症状。可以在房间内开空调,但是空调不能直吹,只在房间降温即可,否则的话会比电风扇造成的伤害更大。
  2、红花油搓热按摩
  夏天吹电风扇导致腿疼的症状,也可以使用红花油搓热来怼腿疼的部位进行按摩,一天可以按摩4~6次,或者可以自己掌握次数,主要还是看皮肤的承受程度,以不破皮为限,一旦出现破皮的情况,就不要再继续按摩了。
  3、热敷腿部
  吹电风扇腿疼是因为腿部受寒之后经脉不通,气血郁滞导致,所以可以通过适当的热敷来缓解。加热水袋或者是热毛巾敷在疼痛的部位,可以加速患处的血液循环,从而有效的改善疼痛症状。
  4、艾灸
  长时间吹电风扇,腿部就会因为受寒而出现疼痛症状,这个时候可以使用艾叶制成的艾绒,在受寒的部位及其周边进行艾灸,再就是要在腰部进行艾灸,因为腰部很多的穴位都和腿部相连,通过艾灸能够有效的温经通络,驱除体内的寒气,让腿疼的症状能够得到缓解。
  5、中药熏蒸
  患者也可以使用一些具有活血通络效果的中药来对腿部进行熏蒸。将这些中药材放在热水当中煮开,趁着热气腾腾的时候熏蒸腿部,毛孔会吸收到药物当中的成分,从而起到舒筋活血的功效,腿疼的症状也能得到改善。
  6、服用止痛药物
  如果说腿疼的症状特别严重,可以适当的口服一些具有消炎镇痛效果的药物,比如说布洛芬胶囊,也可以口服活血的中成药,比如痹祺胶囊。

相关推荐

左边腰疼什么情况
左边腰疼了,一般来说腰疼是个非常常见的临床现象,并不分左右侧,但是具体到每一个病人,比如左侧用的多了一些或者左侧受了点伤,比较轻微的伤,左边表现的比较重一些。但实际上对一大群人,比较多的人来说,腰疼并不分左右,而且人类的左边结构和右边的结构基本上是一致的,腰疼从原理来说并不分左右,这里就笼统的按照腰疼来说。腰疼按照现在西医的理论,如果是一个纯粹的腰疼就是指中间部位有毛病,就是指腰椎了。腰椎当然有很多的原因,腰疼的部位叫做病理解剖部位,病理解剖部位一般有两个,第一个是腰椎的小关节,第三个是腰椎间盘。不管是哪一个部位,都会产生比较持久的疼痛,当然跟外伤有一定关系。最主要的对老年人来说,是跟上了一定年龄退变也就是关节退变、有骨质增生,骨质增生本身并不造成疼痛但是造成骨质增生的原因才是疼痛,好多病人朋友看X片报告有骨质增生可能认为骨质增生就是一个大事,实际上骨质增生并不是什么大问题。而背后的关节的退变和腰椎间盘的退变或者是膨出或者突出这才是大问题。当然造成腰疼还有其他的原因比如筋膜脂炎也就是筋膜或者肌肉是从小关节上或者腰椎的其他的部位,比如棘突,是发自这些部位,这些部位有的时候产生急性的劳损或者慢性的劳损,这会产生疼痛,得了肾盂肾炎的时候也会产生腰疼。
语音时长 02:06

2021-06-25

104209次收听

02:37
儿童腿疼是什么原因引起的
儿童腿疼的原因是多方面的,要根据具体情况,具体来分析原因,不能一概而论。儿童腿疼有时候是因为活动量过大,引起的肌肉酸痛,或碰着了导致的肌肉、韧带的损伤。生长痛儿童会觉得晚上睡觉时腿疼,或膝盖、大腿有疼痛,经过一段时间会自行消失。还有一种儿童腿痛,是大腿的髋关节部位疼痛,而且是一侧的髋部大腿疼痛,这种情况是孩子出现了一过性的滑膜炎,髋关节的一过性滑膜炎疼痛,通过对症治疗,卧床休息几天也就缓解了。
左腿疼的原因有哪些
左腿疼的原因包括劳损、外伤、骨质疏松、腰间盘突出等。1、劳损,如果腿部劳动量过大或者运动量过大的时候,就会导致局部肌肉劳损,引起腿部疼痛,主要表现为酸疼。如果是长期腿疼,也有可能是慢性劳损,例如常年从事重体力劳动导致的。2、外伤,在腿部受到撞击或者是挤压的时候,会引起腿部疼痛。3、骨质疏松,多见于老年人,主要是因为年龄的逐渐增大,钙质流失引起的。4、腰椎间盘突出,会侵犯周围组织,并且可能会对腰部神经造成刺激,导致神经受到压迫,引起一侧腿部疼痛。
语音时长 01:10

2021-05-20

65188次收听

腿里面有积液怎么办
患者腿里有积液,可以选择制动、关节腔穿刺、抽液治疗、手术治疗等。此病主要是指组织间隙当中液体积聚而引起的,一般与损伤或滑膜炎等有关。若是积液量较大,容易对关节囊形成的内压比较高,会造成局部明显疼痛,需尽快做磁共振检查来了解积液量以及病情的损伤程度,目前临床医学上可以通过关节腔穿刺、抽液帮助减轻关节内压力,有助于缓解不适症状。若是局部有损伤,可对损伤部位做手术修复治疗。对于损伤小的情况要多卧床休息,坚持制动治疗。若是损伤严重,比如半月板损伤、交叉韧带损伤,可选择手术治疗。
语音时长 01:04

2021-05-20

109193次收听

腿弯里面疼是怎么回事
导致腿腕里面疼的原因较多,主要是长时间剧烈活动,造成半月板损伤,或者是肌腱、关节劳损引发的腿弯疼,一般与身体过度劳累或受凉、外伤、活动过度有关,比如肌肉韧带被拉伤。还可多发于膝关节退行性改变,比如膝关节骨关节炎,一般随着年龄增长之后,局部会有疼痛、肿胀,甚至是活动受限、关节变形等。最后是腱鞘囊肿造成的,也被称之为腘窝囊肿,由于里边有积液,在压迫到周围神经时,就会导致局部疼痛。与下肢静脉曲张等血管问题也有关。
语音时长 01:02

2021-05-20

109481次收听

腿酸胀是怎么回事
出现腿酸胀现象,可见于过度运动或没有掌握正确的运动方法,造成横纹肌溶解等问题,而使肌酸激酶产生过量,大量堆积在腿部,就会导致腿酸胀。若是青少年,不排除是体内缺钙引起的,因为正处于青春发育期,机体需要更多的营养以及维生素,若是体内缺钙,就容易导致小腿酸痛。不排除是流行性感冒或发热造成的,在机体受到病原菌侵袭之后,容易导致免疫应答,此时患者会感觉到全身酸麻胀痛,特别是双下肢酸痛比较明显。与腿部肌肉慢性劳损有关。
语音时长 01:04

2021-05-20

96150次收听

大腿肌肉疼挂什么科
血管病变首先可去血管外科检查治疗;根据病因还可以挂骨科、风湿免疫科、疼痛科。
腿痛的治疗方法
如果是因为外伤劳累过度、运动不当所致的腿痛,可以选择内服外用活血化瘀的药物,或者通过针灸按摩牵引等方式来进行治疗。因腰椎间盘突出所致的腿痛,最好服用营养神经的药物以及搭配牵引进行治疗,也可以选择封闭针小针刀等方式来控制病情。如果是下肢静脉血栓所致的腿痛,那么建议从根本性的进行溶栓治疗,这样可以促进静脉回流正常。
如何预防腿痛
腿痛不能忽视,要做好预防,要保持良好的生活习惯,站或坐姿势要正确,平时要注意加强锻炼。另外还要注意不要让关节受凉,避开潮湿的环境,经常运动足部及腿肌,在饮食方面要注意补充补充维生素D,全面的进行预防,才可以避免腿痛。
腿酸怎么办
出现腿酸的毛病后,可以采取按摩的方法改善,可直接按摩,还可用按摩滚轴,效果比较好;当然许多时候腿酸是太累,需要休息。腿酸时还可以用热毛巾敷一下,用热水泡脚,再就是鞋子不适合,要将不合脚的鞋子换掉;严重者要结合药品医治。
腰痛怎么治疗
在日常的生活中,都会遇到腰痛的现象,这也是生活中比较常见的现象,腰痛的时候让人非常的难受,也会让人非常的痛苦,这都是比较正常的反应,腰痛可以经常的对腰部揉一揉,也可以经常的抓一抓,对于腰部进行按摩都是比较的,产生的效果也是非常不错,非常严重者可以及时的服药进行治疗,注意腰部的护理,还要特别的注意腰部的保暖。
02:48
腰腿痛的治疗方法有哪些
治疗腰腿痛的方法有很多,主要包括保守治疗和手术治疗两类。如果疼痛时间不长,在两个月之内可以尝试各种各样的保守治疗。以腰椎间盘突出为例,保守治疗包括:第一,绝对卧床。比如可以选择绝对卧床一个月,卧床会减轻突出组织对神经的压迫,甚至于如果不严重,还可以再慢慢的复原。第二,药物治疗。有消炎镇痛的药物,如洛索洛芬钠、芬必得、扶他林这一类。第三,如果突出不严重,可以做一些比较温和的按摩,但是切记暴力按摩,因为暴力按摩有可能会加重突出;还可以牵引,目的是让突出不太严重的组织回去。这些治疗能够让60%患者的疼痛得到缓解,甚至于治愈。如果保守治疗两个月以上还是症状得不到缓解,就要考虑微创手术和传统的开放手术。随着技术的进步,微创手术的效果、安全性越来越高。
02:01
腰腿痛贴什么膏药
腰腿疼可以使用的膏药包括伤湿止痛膏、麝香虎皮膏或者其他类似的这些膏药,这些膏药都有松弛肌肉,减轻疼痛,减轻局部无菌性的炎症,从而达到减缓疼痛的目的。贴膏药疗法是中医临床常用的外治方法之一。引起腰腿痛的原因很多,如果疼痛的部位比较表浅,是软组织痛或肌肉韧带的疼痛,膏药就有很多。多数情况下贴膏药的时候,也会增加休息的时间,减少了活动的时间。这本身对腰腿痛就相当于卧床或者休息治疗,所以这样的治疗方式对一部分症状比较轻的腰腿痛患者,能够达到减轻疼痛的效果。膏药治疗一周以上还是觉得疼痛,影响生活质量,建议及时到医院找神经外科或者骨科医生来及时的寻找疼痛的病因,以免耽误治疗。
02:13
腿凉吃什么药
腿凉要根据病因对症用药,当腿凉是因血管问题造成时,需要服用改善血液循环的药物。腿凉因骨质增生或椎管狭窄造成时,需改善骨质增生症状,恢复血液循环。针对不同症状的腿凉要区分对待,才能达到较好的治疗效果。
02:36
突然腿疼原因有哪些
突然间腿疼的原因主要有以下三个方面:第一、腰椎间盘脱出压迫神经,导致腿疼;第二、血管突然闭塞,血液不循环,造成剧烈疼痛,比如静脉血栓触发的腿疼;第三、由于外伤、扭伤、肌肉拉伤和损伤等造成的腿部突然疼痛。