哺乳期便秘怎么用药
发布时间：2019-09-1061942次浏览
在哺乳期便秘，大家可以通过口服中成药，或者是中药来解决该问题，当然大家也可以考虑使用开塞露来解决便秘的问题。除此以外，大家也可以尝试其他的方式，比如说增加脂肪的供给，提供足量的叶酸和B族维生素等方式来缓解。
在哺乳期的时候，不少女性朋友为了给宝宝提供营养丰富而且又健康的口粮，所以在饮食上往往会存在着很多注意事项，但是有些时候这些注意事项，会导致女性朋友们出现便秘的情况，便秘症状的出现是会让大家非常难受的。那哺乳期便秘怎么用药呢？
一、哺乳期便秘怎么用药
如果大家在哺乳期出现便秘的症状的话，可以通过药物来进行治疗，而具体的药物选择，大家需要听从医生的建议和自我的情况来决定可以服用的中成药和中药有很多，比如说牛黄解毒软胶囊、麻子仁丸、加味逍遥丸、肉苁蓉、大黄以及番泻叶等。
当然如果大家担心在哺乳期使用药物，会给孩子的身体健康造成不可挽回的伤害，那么大家也可以考虑使用开塞露来解决便秘的问题，但是开塞露不能够长期使用，因为长期使用会导致大家的身体对其产生依赖性。
二、哺乳期便秘如何调理
1.增加脂肪的供给
如果大家在哺乳期出现便秘的问题的话，可以给自己的身体适量的增加高脂肪的供给，因为植物油能够起到很好的润肠的作用，而且可以分解出脂肪酸，刺激到大家的肠胃蠕动。在日常生活当中，常见的干果仁当中就含有大量的油脂，具备着通便以及润滑肠道的作用，比如说核桃仁以及杏仁等等。
2.提供足量的B族维生素和叶酸
当大家在哺乳期出现便秘情况的时候，可以通过给自己的身体提供足量的B族维生素和叶酸，来起到很好的解决便秘问题的作用。因为含量丰富的B族维生素，能够帮助大家促进消化液的分泌，维持和促进肠胃的蠕动，有利于排便，而叶酸则具备着良好的通便作用，两者结合在一起，可以帮助大家解决便秘的问题。
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奶水少该怎么办好
奶水少一般在饮食上要多吃一些下奶的食物。要注意充分的休息和睡眠，不要生气。下奶的食物多指一些汤水类食物，如鲫鱼豆腐汤、排骨汤、炖猪蹄、牛肉汤、羊肉汤等，要连汤带肉一起吃，有最好的下奶功效。因为奶水的主要成分是蛋白质、脂肪和水分，这些肉汤类食物含有这三种成分最多，所以对于奶水少的女性，一定要多喝这些肉汤。此外，还要注意充分休息。睡眠期间会分泌大量的垂体泌乳素，有促进奶汁分泌的作用。奶水少，有时也与妈妈的心情相关。在哺乳期，妈妈一定要心胸豁达，注意不要着急上火，不要生气。
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哺乳期乳腺炎的症状
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哺乳期可以喝板蓝根吗
这个是可以的。不光哺乳期，就是孕期你感冒了，也是可以喝板蓝根的。这种纯中药的，对孩子，包括对孕妇都没有什么危害，但是板蓝根具体有多大效果也不好说，那如果感冒了，其实也没有什么药能够真正的治疗这个感冒病毒，不光是感冒病毒，所有的病毒没有特效药，都是靠自身的抵抗力把它清除。那么如果你症状很重，可以自己喝一点儿板蓝根或者是感冒清热解毒冲剂来缓解你这个感冒的不舒服的症状。但是其实你吃不吃药，这个感冒都需要一周才能好，那也可以自己多喝一些热水，也可以达到这个缓解症状的目的。都可以。那么哺乳期如果感冒了，其实最重要的是做好你的和孩子之间的这个防护，因为这个感冒病毒大部分都是呼吸道传播的，所以你跟孩子接触的很密切的话，其实是容易传染给孩子的，你就会发现孩子他也有鼻涕，也会咳嗽，刚出生的孩子他也会，就尽量不要传染给孩子，经过呼吸道传播，你可以戴上口罩，和孩子接触的时候。那么如果感冒了，你没有发烧，这个奶完全是可以喂的，如果是发烧了，超过38度5，那么这个奶就要每天吸出来扔掉，就是不能喂的，那么如果你不吸出来，慢慢的你这个奶就越来越少，就回奶了，那么如果不吸出来也容易得一些乳腺炎什么的，所以在这几方面注意就行。
母乳喂养的好处
母乳喂养容易消化，相关的免疫活性成分可以建立宝宝的免疫功能，构建宝宝正常的肠道菌群，有适合宝宝的钙磷比例、铁质等，可以增加母子感情，促进母亲的身体恢复等好处。母乳喂养不管对母亲，对宝宝都有好处，母乳是孩子最天然的最合适的食品，不仅容易消化，营养成分也是最全面的，也是最合适孩子的。还有其他的优势，比如特殊的营养成分是其奶制品不具备的。第一个是母乳当中的相关的免疫活性成分，对宝宝的母乳喂养以后的免疫功能的建立有很大的帮助。母乳喂养同样可以让宝宝构建正常的肠道菌群，也有很大的帮助。母乳喂养当中的营养成分，比如母乳喂养的当中的钙，虽然含量不如牛奶高，但钙磷比例特别合适，还有铁质也适合宝宝。当然母乳还有的成分可能目前研究都还没有发现的，可能其他奶制品当中没有的成分，对宝宝可能也许都有好处。
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