其实对于患者来说，慢性结肠炎地出现会有着很多的疼痛现象，要想有效控制病情，首先就应该止痛，止痛有很多方法，不仅需要保持愉快的情绪、注意饮食，也应该戒烟戒酒，在生活中需要谨慎地使用药物，同时也应该积极地治疗原发性疾病，这些都是非常需要注意的。

1.注意情绪：慢性结肠炎患者，要注意自己的情绪，保持愉快的精神非常的重要，可有效缓解病情，因为精神抑郁或过度紧张和疲劳，也会导致功能紊乱，最终就会形成慢性胃炎，所以需要长时间保持愉快。

2.注意日常饮食：过酸、过辣等刺激性食物，又或者生冷不容易消化的食物，在生活中都应该尽可能地避免，在这种过程中本身就应该选择一些清淡的食物，能够有效地减少对于肠胃的刺激，缓解疼痛的现象。在选择日常饮食时，不仅应该保证丰富的营养，另外也应该多摄入维生素，但是千万不要选择有刺激性的饮料。

3.戒烟忌酒：烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对于胃肠黏膜会造成伤害，更容易会引起慢性结肠炎的疼痛现象。过量饮酒或长期饮用烈性酒，甚至可能会导致患者出现明显胃黏膜充血等现象，所以在生活中需引起重视。

4.谨慎使用药物：慢性结肠炎患者，在平时要避免用对胃黏膜有损伤的药物，如果长时间使用药物，只会导致胃黏膜受到不必要的影响，最终也会出现疼痛现象。

5.积极治疗原发性疾病：慢性结肠炎患者在平时一定要积极治疗原发性疾病，如此才能够有效缓解疼痛，否则会导致病情一发不可收拾，症状会更加地严重。