星空平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

怎样缓解剖腹产恐惧症

发布时间:2019-10-1663712次浏览

想要缓解剖腹产恐惧症,首先要知道剖腹产在手术过程中是没有痛苦感的。其次,孕妇也对自己有足够的信心。且在孕晚期注意控制饮食量,多散步运动,这样也能帮助妊娠减轻疼痛感,进而缓解恐惧症。

正常情况下,一般孕妇都会选择顺产的方法来进行妊娠。但有一些孕妇,可能在分娩过程中出现了宫颈口张开不全,或者是发生了胎位不正、胎儿窘迫以及胎儿体积过大等情况,就不得不进行剖腹产。但很多孕妇对剖腹产都非常有恐惧感,那怎样缓解剖腹产恐惧症呢?
  一、什么是剖腹产恐惧症
  很多女性对生育特别是剖腹产有害怕恐惧的心理,主要是因为了解到了一些剖腹产知识后,出现的陌生恐惧感。同时,也会害怕开创动刀对人身体有伤害,所以出现因担心导致的剖腹产恐惧症,是比较正常的一种心理状况。通常这个时候,医生护士会及时和孕妇沟通,进行预先心理准备。其次,孕妇也需要做好自我调节的工作,这样才能尽量缓解剖腹产恐惧症的症状。
  二、怎样缓解剖腹产恐惧症
  1.正确认识剖腹产
  如果对剖腹产的知识一知半解,没有深刻认识的话,单从一些视频照片信息上就会产生剧烈的恐惧感。所以要充分相信现在的医疗技术,剖腹产在手术过程中是不会有疼痛感的,这是因为在进行剖腹产之前都会注射麻醉剂。即使之后麻醉药效消失,伤口会出现些许疼痛感,在几天之内也会慢慢恢复。
  2.树立正确的观念
  除了充分了解剖腹产知识,还需要树立正确的观念。因为生宝宝是大自然赋予女性的一种自然能力,也是大部分健康育龄妇女能承受的,一定要相信自己的能力。虽然部分产妇在分娩过程中可能会有较长时间的痛苦感,但这都是从古至今女性会有的一种生理过程,并没有想象的那么可怕。
  3.通过饮食运动调理
  如果想要减轻分娩时的痛苦,可以通过孕期饮食来进行调理。特别是到了孕晚期时,因胃容量增大且活动不便、胃口增加,这时候就一定要控制自己的饮食量,尽量少吃甜食和高热量食物,避免肚子里宝宝应过大而影响顺利生产。其次,也可以经常散步、做孕妇体操等,这些运动都可以帮助孕妇在分娩时更加顺利,也会减轻不少疼痛感。

相关推荐

剖腹产通气后可以吃什么
产妇在剖腹产术后排气,饮食可以从流质改为半流质,包括汤、米粥、面条等比较容易消化的食物,再逐步过度到正常饮食。1.剖腹产产妇在产后会有腹胀的感觉,这是因为剖腹产手术过程中,腹腔中的肠道受到刺激,肠道蠕动功能减弱。在产后的一到两天产妇的肠道功能会自行恢复,肠道蠕动功能恢复后,产妇就自然会排气了。2.排气后可以适当地吃一些半流质,包括粥类、面类的比较容易消化的半流质食物。避免吃糖分比较高的食物,比如说牛奶等,吃了很容易引起腹胀。3.排便后说明肠道功能恢复,可以开始吃米饭和蛋白质含量高的鱼肉、鸡蛋一类的食物,但要避免吃辛辣生冷的食物。产妇还可以喝一些营养比较丰富的汤类,比如说鲫鱼汤、猪骨汤等,可以补充营养,还可以促进产后乳汁分泌。
语音时长 01:46

2022-07-29

14466次收听

01:49
刚剖腹产能吃姜葱吗
刚剖腹产,生姜、生蒜、生葱要少吃。育龄女性到足月,通过手术方式终止妊娠,即剖腹产生完以后,进入产褥期的观察状态。产褥期是无论哺乳还是不哺乳,肯定是处于机体各个方面的生理恢复过程当中,恢复需要精神要放松、要休息、睡眠要保证充足,关键是营养要均衡,尤其是高蛋白的摄入、优质蛋白的摄入、碳水化合物的比例的保证。再有是矿物质和微量元素、维生素要保证摄入进去,中国人做菜讲究色香味,讲究辅料,炒菜可以加上姜、葱,蒜可以加把它炒熟,但是要油一定要小一些。再有是辣的东西,过辣的东西、生的东西少吃,如生姜、生蒜、生葱要少吃。
02:14
做剖腹产的时候可以结扎吗
做剖腹产的时候是可以做结扎术的。剖腹产同时做结扎术,在手术操作上是完全可行的,而且并没有增加太多的麻烦。结扎术是指在剖腹产完成之后,要行双侧输卵管部分切除,近端包埋、远端结扎,通过这样的手术,可以达到绝育的效果。一般来说,手术可靠性在99.9%以上,只有极少数女性手术之后结扎失败有生育功能,绝大部分就不会再有生育功能,当然如果女性在结扎之后,希望再次妊娠,一部分可以通过试管婴儿或者手术复通获得再次生育的能力,但这种概率一般小于百分之三四十。
03:04
剖腹产刀口42天恢复情况
在正常的恢复情况下,在剖宫产术后42天,此时剖宫产切口逐层应该愈合良好,生长良好。医生会通过视诊对切口的外观进行检查,观察是否存在红肿热痛等情况。医生也会针对剖宫产切口进行详细的触诊,检查是否存在硬结或者局部压痛,如果有的话则可能是术后的切口愈合不良,甚至感染。医生还会检查疤痕的愈合情况,防止出现瘢痕增生等。一般来说,产妇的身体在产后42天的时候都应该恢复到正常的非妊娠期的状态。
顺产剖腹产下面都会松弛吗
正常情况下是顺产过后下面会变得比较松驰。因为在顺产过程中妈妈们会经历宫缩,阵痛,然后便是开宫指。待宫口全开之后胎儿会通过产道,慢慢的从宫口处被挤出。此时,与妈妈们的阴部是会被宝宝撑开的,阴道口的皮肤也会被不断撕扯,在生产的过程中,一些妈妈们的阴道会自然撕裂,而有些则需要做侧切才能帮助宝宝们头部快速出产道。顺产与剖宫产相比阴道的松弛度可能会增加。正常情况下阴道松弛的症状可能与怀孕以后增大子宫对盆腔的压迫有关系。但是经阴道分娩时,由于阴道的充分扩张,如果产后营养不良,或者休息不好,或者缝合不良,或者产后过早参加活动,都有可能会出现阴道松弛的情况,增加了阴道的松弛度。但是如果及时排除了引起阴道松弛的原因,那么阴道松弛的症状也是会缓解的。通常情况下,人体在产后有自我调节和恢复的能力,产妇朋友们也可以通过做一些产后修复的保养方式帮助自己身体快速恢复到最佳状态。通过产后的修复是可以帮助产妇们恢复肌肤的弹性,让皮肤和阴道不那么松弛的。还能及时的对一些生产时造成的损伤进行调整和修复,所以产后修复是很有必要的。
语音时长 01:44

2019-12-25

60574次收听

剖腹产三次还能生四胎吗
剖腹产三次还能不能生四胎需看具体情况。剖腹产次数最好不要超过三次,多次剖腹产会让产妇子宫上疤痕在妊娠后期发生自发性子宫破裂现象,十分危险。如果已剖腹产过三次,再次生育最好咨询专业医生意见,对身体评估后再决定是否生育。剖腹产后,如果再次怀孕,到孕中期,胎盘占据空间越来越大,子宫被向上拉撑,胎盘植入子宫疤痕,造成子宫破裂,形成大出血。剖腹产次数越多,子宫越脆弱,胎儿发生早产风险就越大。多次剖腹产造成子宫越来越脆弱,剖过三胎后,身体会受到影响变得没以前那么好。如果想剖第四胎要慎重。
语音时长 01:35

2019-12-25

62919次收听

第二次剖腹产多久可以恢复要第三胎
第二次剖腹产后多久可以恢复要第三胎需根据个人体质、术后恢复情况等综合判断,至少保持三年以上的时间,而且国家现有政策不支持第三胎。剖腹产对身体伤害大,而且年龄越大风险越大,因此两次剖腹产后,需慎重考虑是否要第三胎。并且国家现在政策不支持第三胎。二次剖腹产后想生第三胎应在怀孕前接受全面检查,尤其对子宫进行检查,并且怀孕后定期产检,平时注意休息,注意身体恢复程度。如果两次剖腹产后身体不再适合要第三胎,应听取医生建议。一般不建议多次剖腹,因为手术次数太多,损伤就越大,如果特别想要孩子一定要去正规的医院进行检查,通过彩超判断子宫情况是否合适,怀孕后更应严格做好孕期定期检查。
语音时长 01:52

2019-12-25

63209次收听

02:14
剖腹产多久可以同房
在剖腹产之后的短期之内,我们一般是不太建议同房的。因为在这期间同房面临一些问题。第一个问题,在剖腹产之后的短期之内会有出血的情况。在子宫还在出血的情况下,如果同房的话,出现女性生殖系统感染的几率是会明显增加的。另外一个在剖腹产之后,我们的伤口的愈合需要一定的时间。在伤口愈合好之前,然后同房,也同样是不利于伤口愈合的。一般来说在产后42天,大多数的产妇女性生殖系统能够恢复正常了。所以建议所有的产妇在产后42天的时候都要到门诊进行常规的产后复查,来评估产后恢复的情况。如果经过这个产后的复查,评估都已经恢复正常了,那就可以同房了。
02:12
剖腹产多久可以生二胎
对于剖腹产之后再次怀孕可能面临的一个最主要的问题,就是在于剖腹产的瘢痕能不能经得住下次妊娠。所以说在再次怀孕以后,有剖腹产之后再次怀孕以后子宫的瘢痕,有可能在妊娠的过程中出现这个瘢痕被牵拉破裂的这种情况。一旦出现破裂之后,对于孕妇和胎儿来说都是非常危险的。所以在剖腹产之后,短期以内。我们是不建议怀孕的。具体要多久以后这个瘢痕才能够相对比较牢固。目前有临床研究显示,在剖腹产之后的两到七年之内,这期间如果怀孕的话,这个整个孕期出现子宫破裂的风险相对来说是比较低的。所以一般情况下,我们建议在剖腹产之后的两年以内,是要注意避孕,尽量不要在这期间怀孕了。
剖腹产来月经的征兆
剖腹产过后的第一次来月经,多表现为体力不支,较为虚弱。有时还会感到睡眠不足,特别贪睡,这些都较为容易被忽视,产妇会认为这是生完孩子的正常反应。而且有的产妇再次出现身体浮肿,因为很多在怀孕时已出现浮肿情况,当剖腹产来月经前,还会出现浮肿的现象,需要引起注意。同时,情绪的波动幅度大,易怒也是其月经前征兆之一。
剖宫产多久能同房
剖宫产后建议不要尽早的同房,因为这个时候女性的身体会比较虚弱,需要一定的时间恢复,最好在分娩后三个月再进行同房。除此之外,女性在产后的两个月内性欲会比较低,如果过早的同房,还可能会导致性生活不和谐,甚至会使女性性冷淡。
剖腹产好还是顺产好
这对于目前的健康状况来讲,很多产妇选择剖宫产。但是总体来说,当条件适合的时候,我们是鼓励产妇经阴道顺产的。因为剖宫产具有一定的后续影响。比如说后续的刀口有疤痕,再次妊娠容易导致胚胎坐落于疤痕附近,容易甚至出现剖宫产的疤痕妊娠。所以如果能顺产,我们还是鼓励顺产的。当然决定顺产的因素有好多,产力、产道、胎儿和精神因素。所以我们不能够固执地认为进医院我就照着去剖宫产或者照着顺产去了。我们应该根据医生的判断,在出现阴道分娩有困难时,应该及时行剖宫产,不能够坚持自己的想法,或者坚持自己的传统的观念,而导致耽误了最佳治疗时机,从而给产妇和宝宝带来不可磨灭的损害。
语音时长 01:22

2019-09-02

53691次收听

刨腹产坐月子多少天
一般来说,跟顺产相比,剖腹产恢复的相对要慢点,最少要坐月子四十五天比较好,平时要多补充营养,伤口不能发汗,最好是40天以后再开始活动,这样有利于身体的恢复,尤其是不能干重活。
刨腹产可以要三胎吗
一般情况下,女性能够剖腹生产多少次,这要看女性上一次和刨腹产后身体恢复情况。如果上一次刨腹产后没有遗留下发症,如伤口感染、静脉血瘀、子宫损伤切除、盆腔炎、宫内膜异位症等情况,就可以继续生第三胎的。
女人刨腹产下面会松吗
刨腹产和顺产不一样,剖腹产不经过产道生产,也就不会造成下面松弛的情况出现,而顺产需要经过产道生产,就会造成下面松弛的情况出现,由此可见剖腹产生产孩子还是有一定好处的,只要产妇在产后做好一些护理工作,也就不会影响子宫恢复,可以在术后两三个月左右时间恢复同房。