小儿哮喘就是一种医学上常说的慢性呼吸道疾病，就是因为治疗本身有着难度，所以预防才是最为重要的，要想预防小儿哮喘，首先就应该减少感冒的出现，在生活中尽可能的锻炼身体，保持良好的情绪，当然也一定要远离过敏原。

其实宝宝很容易就会出现小儿哮喘，这是一种常见的慢性呼吸道疾病，而且也会反复发作，想要治疗存在一定的难度，一旦在患有这种疾病之后，确实也会让家长承受不必要的精神压力，那么了解预防的方法也非常重要，小儿哮喘如何预防呢？
　　一、注意感冒的预防
　　许多哮喘可能是在感冒的时候诱发，在感冒发热时哮喘病儿，尽可能不要服用阿司匹林，以免哮喘发作。
　　二、锻炼身体
　　游泳其实对于很多的哮喘患者而言都有好处，有条件者应积极参加。
　　三、准备适合的饮食
　　日常饮食，一定要选择适合宝宝的食物，比如谷类应当以大米、玉米、糯米、燕麦为主，除此之外，尽可能要减少一些性凉的食物。肉类应多食用牛肉、猪肉、鸡肉、鳝鱼，这些食物都属于温性，所以能够有效减少哮喘的发作，对于患者的病情会有一定的控制。
　　四、保持良好情绪
　　哮喘的发作其实和神经系统的兴奋有着直接的关系，所以一定要特别有耐心的缓解宝宝的情绪，对哮喘宝宝要多进行心理安慰，也应该适当性的给予精神鼓励，消除其紧张和焦虑的情绪，在生活中为了转移宝宝的注意力，可以通过说服或者暗示的方法。
　　五、保证活动时间
　　要让宝宝每天有一定的户外活动时间，千万不要因为害怕宝宝发作哮喘而直接过分的限制活动，应让宝宝在无风的天气里，经常性选择到外面呼吸一下新鲜的空气，接受阳光照射，如此能够有效的提升宝宝对于大自然的一种适应，减少过敏反应。如果宝宝正处于哮喘发作期，所以在生活中就应该注重于休息。
　　六、提高生活环境
　　要打造一个适合于哮喘宝宝的生活环境，首先就应该尽可能的远离过敏原。因为尘螨主要就会出现在长毛制品，又或者是柔软的物品，所以应定期高温热水烫洗，又或者是通过阳光来暴晒，有哮喘的家庭不要铺地毯，也不要在家中养一些宠物，否则就会影响到病情的控制。