轻度的子宫脱垂是有可能会自然痊愈的。所谓的轻度子宫脱垂一般是指子宫和宫颈部位从原有的部位下移，但是宫颈外口仅仅是达到了坐骨棘的水平，并没有超过处女膜缘，也就是从阴道口外还看不到子宫和宫颈的位置，所以这种情况大多数女性没有明显的临床症状，有时只会出现下腹部坠胀或者腰部的酸痛感。对于轻度子宫脱垂一般需要进行盆底肌肉的锻炼，女性可以自行进行肛门括约肌的收缩，也就是我们所说的凯格尔运动。当然也可以通过一些物理疗法，包括阴道哑铃等等来锻炼盆底的肌肉和韧带，增强盆底肌肉韧带的弹性和张力，这样对于盆底器官组织的托举是力量比较强大，就会减慢子宫脱垂的发展，有时还会使子宫恢复到正常的解剖位置。

预防子宫脱垂主要从几方面进行：首先要减少分娩时的损伤。因为分娩时候对于女性的阴道和盆底的肌肉韧带，如果造成了严重的损伤，就会造成产后的盆底器官的脱垂。在怀孕过程中控制好胎儿的体重避免发生巨大儿，这样可以减少由于难产，造成的盆底器官长期受到压迫，导致盆底器官脱垂的一个程度。同时在分娩过程中，一定要注意减少损伤，由助产士进行会阴保护，要听从助产士和医生的指导，这样可以减少盆底损伤的发生。另外在产后要积极的修复盆底通过肛门括约肌的锻炼缩肛运动也就是凯格尔运动，或者盆底康复治疗，可以帮助盆底损伤的韧带和肌肉逐渐恢复到正常状态，也可以起到预防子宫脱垂的作用。

轻度的子宫脱垂，临床上可以进行生活上的加强护理，密切观察。中重度的子宫脱垂，建议进行手术治疗。但是要根据每个人不同情况来制定不同手术方案。子宫脱垂手术一般是要根据患者的年龄，是否有生育要求，还有患者脱垂的严重程度来决定手术治疗。因为子宫脱垂的手术治疗方式比较多，如果有生育要求的患者且脱垂并不是特别严重时，可进行子宫悬吊，把子宫悬吊在腹膜上，或如果子宫两侧的韧带比较松、比较长，或韧带比较薄弱又细长，建议可进行子宫韧带的缩短术，再加强韧带的拉力，让子宫恢复到正常。如果子宫脱垂宫颈脱出阴道口，检查时发现宫颈延长，子宫脱出不是很明显，可进行宫颈的部分切除，也可恢复到正常。如果没有生育要求的患者，子宫是正常的，没有任何病变，就没有必要切除子宫，建议可做阴道分壁术。或有人合并有子宫阴道前后壁的严重脱垂、膨出，可进行阴道前后壁的修补和子宫的悬吊。

阴道壁膨出和子宫脱垂的区别在于以下几点。首先，子宫脱垂是指子宫呈正常的位置沿着阴道下降，它的宫颈外壳达到了坐骨棘水平以下，有的甚至全部的子宫都出出了阴道口以外，这个称之为子宫脱垂。阴道壁膨出可以分阴道前壁膨出，和阴道的后壁膨出，阴道的前壁膨出，称之为阴道膨出，它同时会伴有膀胱的膨出，这是由于支持尿道的膀胱宫颈筋膜受损严重，要到年纪的阴道前壁的下1/3，以尿道口为支点，向下膨出，阴道后壁的膨出，也称之为直肠的膨出。阴道后壁膨出，常常伴有子宫直肠凹陷。如果内容为肠管，称之为肠膨出，在临床上也的人子宫脱垂的时候会伴有阴道前后壁的膨出。但是有的人子宫前后壁膨出的时候，并不伴有子宫的脱垂，每个人的临床表现是不一样的。

子宫脱垂，是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。子宫脱垂常常合并阴道前壁的膨出或阴道后壁的膨出。子宫脱垂的病因有以下几个方面：一、分娩损伤。分娩损伤是子宫脱垂发病的主要原因。分娩，特别是难产、第二产程延长或者是经阴道手术助产，会造成宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带、盆腔肌肉的损伤。如果分娩后，盆腔支持组织没有能得到恢复正常，就容易发生子宫脱垂。二、腹压的增加。如果患者有一些慢性便秘、咳嗽、腹水或腹型肥胖者，都可以使腹压增加。腹压增加，可以诱使子宫脱垂的发生。三、先天发育异常。偶尔在临床中，还有未产妇发生子宫脱垂，常常是因为患者自身的生殖器官的支持组织发育不良所致。四、营养不良。营养严重缺乏可导致肌肉萎缩、盆腔内筋膜松弛，失去对子宫的支持。因此，因营养不良造成子宫脱垂者，而常常伴有胃下垂，腹壁松弛等症状。五、衰老也会引起子宫脱垂。衰老会引起卵巢功能的减退，导致雌激素分泌减少，使盆底支持组织变得薄弱松弛，易发生子宫脱垂或者是原来的脱垂程度加重。