嗓子疼痛难忍时，可以对前颈部刮痧止疼；也可以通过按摩天突穴、照海穴等穴位止疼；适当食用鸡蛋冰糖羹、甘蔗荸荠水、双耳冰糖汤，也有很好的止疼效果。如果采取这些措施效果不佳，应该及时就医，配合医生治疗。

天气干燥时，很容易因为上火出现咽喉肿痛的症状；患有感冒、咽炎、扁桃体炎等疾病时，也会有咽喉肿痛的症状出现。此时患者咽口水都感觉疼痛难忍，根本无法正常进食，对生活造成很大影响，那么，嗓子咽口水疼怎么办呢？

一、刮痧止疼

当患者因为上火导致咽喉肿痛时，可以对前颈部进行刮痧，一般是从上一直刮到天突穴为止，可以起到清肝利喉的作用，所以能很好的缓解咽喉疼痛症状。

二、穴位按摩止疼

1、按摩天突穴

当嗓子疼的时候，可以对天突穴作环状运动，每天三次，每次10~30分钟，可以有效缓解咽喉肿痛、声音嘶哑，咳嗽等症状。

2、按摩照海穴

按摩照海穴可以起到滋阴清热的作用，对于上火引起的咽喉肿痛也有一定的效果。建议患者用手按压照海穴，每次5~10分钟左右，以穴位感觉到酸、麻、胀为宜，可以让不适症状尽快缓解。

三、食疗止疼

1、鸡蛋冰糖羹

把鸡蛋打入碗中，再放入适量的冰糖、香油、清水，搅拌均匀后放到蒸锅中，蒸5分钟左右就可以食用，能很好的缓解咽喉肿痛症状。

2、甘蔗荸荠水

把甘蔗削去外皮后，切成细条状，和处理干净的荸荠一起放到锅中，用大火煮开，再用小火煮到荸荠熟透为止。经常食用可以清热解毒、滋阴润燥，能很好的缓解因上火导致的咽喉肿痛症状。

3、双耳冰糖汤

把适量的银耳、黑木耳和冰糖一起放到碗中，盖上盖子放到蒸锅中，一般蒸一个小时左右就可以食用，可以起到滋阴润肺的作用，对咽喉肿痛也有很好的缓解作用。

四、及时就医止疼

嗓子疼时，采取了上述措施效果不明显，还可以购买一些润喉糖含服，如果含服后症状也没有缓解，甚至还有加重的趋势，建议及时去医院检查，并配合医生的治疗，让嗓子疼的症状尽快缓解。