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如何预防老年痴呆症

发布时间:2019-11-1953658次浏览

老年痴呆症不是单纯的一种疾病,多种疾病可以造成老年期的痴呆,要根据造成痴呆的病因进行针对性的预防。如果是由阿尔茨海默病造成的痴呆,预防能做的相对有限;如果是由脑血管病引起的老年痴呆,早期主要是针对脑血管病的治疗采用一些针对性的药物进行预防。

老年痴呆症是一种十分常见的疾病,导致出现老年痴呆症的原因不仅仅是遗传因素造成的,如果老年人有其他病症,或者是脑部受到过什么重创,就很容易造成这种症状的出现。为了避免出现老年痴呆症,就需要积极预防。那么,如何预防老年痴呆症?
  首先一个就是要注意保持心情愉快,保持心情开朗这是预防老年痴呆最重要的一点。高龄老人常常可能会面对自己的老朋友去世的问题,也会有很多人会因此而得了抑郁症,所以一定多多注意心理的健康,要用开朗乐观的态度面对不愉快。
  再有就是要注意饮食,平时一定要合理老人的饮食,因为老年人的消化功能是会比较差的,老年人应该多吃些清淡,以及补脑的食物,这些可以改善大脑细胞营养和有效的延缓大脑细胞衰老。
  还有就是要注意平时多活动脑子,一定要多多的用脑,老年痴呆主要原因便是因为大脑萎缩导致的,勤动脑多学习也是可以有效的预防老年痴呆的发生,另外也要适量的多做些运动从而来保持腰部及腿脚的强壮。
  最后要说的是及早的预防此疾病便可以减少老年痴呆症的发生,虽然老年痴呆这是一种不可抗拒的疾病,但是也是要注意以一种平和的心态去面对。
  防止老年痴呆症的最好方法当然是及早开始右脑的锻炼,培养工作以外的生活嗜好,打打牌,溜溜鸟,种种菜等等,最重要的是能够以轻松的态度和玩游戏般的心情去从事活动。
  老年人饮食上要注意均衡,避免摄入过多的盐,糖,脂肪等,少吃肉类,油炸类食物,注意多喝水。平时生活中可以多看看书,猜猜脑筋急转弯等,通过这些方法进行智力训练,防止患上老年痴呆。

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预防老年痴呆吃什么药
预防老年痴呆平时可以适当补充一些营养神经的药物,如维生素b1、甲钴胺、神经节苷脂、脑蛋白水解物等。相对来说甲钴胺、维生素b1类没什么副作用,其他由于作用机制,治疗原理不同,副作用也有差别。可选用副作用小的的药物。老年痴呆和深睡眠的时间密不可分,中老年人因年龄的增长出现深睡眠时间减少,长时间深睡眠时间不足又会造成大脑缺血和缺氧的状态,大脑的衰退使得深睡眠时间减少,是一个恶性循环。除了药物预防还要保证充足睡眠、保持积极心态、增加脑力活动、积极交流,合理饮食、加强身体锻炼等。
记忆力下降的原因
如果一个人用脑过度,会导致一个人的疲劳感增加,或者是对外界事物的敏感度降低,这个时候也会影响记忆力过度的依赖一些电脑,电子产品,还有书籍等等,也会影响一个人去开发自己的记忆力,运用自己的记忆力,从而也会出现记忆力的减退。一般来说,适当的心理压力是可以增加我们的记忆力的,过度的一个心理压力。相反,会影响到我们的记忆力,一些不良的情绪,在生活中也会导致记忆力衰退,影响正常的思维能力,如果一个人的睡眠质量不好,作息不规律,过度的熬夜,也会导致记忆力下降。
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2021-05-10

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老年痴呆认知障碍的康复治疗
针对老年痴呆患者的认知障碍,康复治疗是可以进行通过记忆的训练,定向力的训练,还有注意训练等等。这样的患者一般可以采用联想方法,背诵的方法,或者是分解联合法,提示法等进行记忆训练。如果定向力障碍的患者也可以用日历,名片,钟表等让患者充分明白一下自己所处的一个状况,从而进行训练,注意力障碍的患者也可以采用猜测游戏,时间感练习等方法来进行训练,计算机辅助认知康复训练也是一个主要的有效手段,针对性强,选择性高,柴油专门设计的认知康复训练软件,可以对各种不同的认知障碍康复都具有一个很明显的疗效。
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2021-05-10

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如何诊断老年痴呆症
现如今医学技术在飞速发展,所以针对老年痴呆症也有多种诊断方法可以应用。在疾病发作初期可以考虑采用神经心理学评估法来进行检测,随着病情的加重,则可以考虑采用神经影像学技术检查法以及生物学标志检查法等方法。
老年痴呆有什么症状
老年痴呆症会给患病者身体带来很多异常症状,患有该疾病者往往会存在明显的空间辨识能力丢失以及精神障碍的现象,同时还会存在语言障碍以及记忆力障碍状况。可根据自身病情症状来选择合适自己的治疗方法。
老年痴呆的预防
老年痴呆的预防很重要,需要注意平时多用脑,多锻炼,可以吃一些蔬菜还有水果,家人也需要多一些时间陪伴老人,这样可以有效预防老年痴呆。如果发现有老年痴呆的症状出现,一定要早日治疗,千万不可忽视了病情的严重性。
老年性痴呆怎么用药
老年性痴呆如何用药?如果已经确诊了,是老年性痴呆,那么,这个时候就可以先用一些比较基本的药物,比如说茴纳溪坦这些改善人的智能的,还有像尼麦角林这些都可以。如果是进一步的再发展,而且患者他又是一个比较消沉一点的性格的。那么这个时候用了胆碱酯酶抑制剂,像多奈哌齐这一类的可以。如果是随着发展,逐渐有这种激越这种谵妄这种表现的,有些人反映说是晚上根本不睡觉,那么全家人也不能睡觉,这种比较激越的这种情况,谵妄这种情况的。那么可以用一点象美金刚这一类的。那么现在就是多奈哌齐和美金刚在指南里对轻中重都是可以用,但是还是有区别的,像多奈哌齐它本身你比如说都是一个很消沉很偏抑郁的这么一种状况,你要是给他去用这个美金刚就可能把它压得更狠了,这个时候可以用点多奈哌齐,但是如果这人那种激越,家里人就说痴呆到了什么程度,总是在那怀疑人或者激越这种,总是跟人吵架,总是这种情况。那么可能用一点NMDA受体拮抗剂,像这种美金刚它可能会效果更好一些。这个也要看情况,现在咱们不是又有了咱们自己的药吗?可能还没有完全上市。971可能以后也是一个可以用的方向,那么就说老年人痴呆,当然我们这是指的他痴呆的用药,当然如果你本身你还有其他的毛病,比如说有脑血管病,那么本身它都不能排除血管性痴呆,这个时候脑血管病的药你还要好好的应用。
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2020-03-17

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老年痴呆怎么办
老年痴呆首先可以通过下象棋、打扑克、写字、弹琴等益脑类活动进行锻炼;其次可以服用对脑有益的药物或食物;再者,需要针对注意预防危险因素;最后,需要改善生活习惯。目前医学上针对老年痴呆治疗,没有完全解决。在日常生活中,老年痴呆的患者可以通过下象棋、打扑克、写字、弹琴等益脑类活动进行锻炼。此外,还可以服用对脑有益处的药物或食物。在治疗上,患者需要针对病因进行治疗,并且注意预防危险因素,例如应用小剂量的阿司匹林,积极治疗暂时性的脑缺血发作和腔隙性脑梗死,可以改善症状。其次改善生活习惯,对患者的不良生活习惯进行干预,如戒烟限酒等。此外有效的护理能够延长患者的生命、改善患者的生活质量,并且能够有效的避免摔倒、走失等意外的发生。
老年痴呆症早期症状是什么
老年痴呆症是阿尔茨海默病。当老人出现阿尔茨海默病时,会有记忆力减退、理解力减退、行为情感改变、共济失调、语言障碍等早期症状。具体分析如下:
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老年痴呆病人不吃饭怎么办
老年痴呆病人不吃饭时,首先要寻找原因,如果食物问题,要创造良好的进食环境,同时要在医生指导下服用胃动力的药物,且要加服抗抑郁的药物。具体需要在医生指导下对症治疗。如果食物的问题,要改善食物。老年痴呆患者的认知功能障碍严重到一定程度时,就会出现欲望皆无表现,如不思进食、形体消瘦等,出现这些情况时,首先要创造良好的进食环境,使老人放松,准备容易咀嚼、消化的食物,适当增加甜点,也可以到医院采用肠内或肠外营养的方式服用胃动力的药物。其次,该阶段的老年痴呆患者多伴有老年抑郁症,可以加服抗抑郁的药物进行治疗,改善症状。
老年痴呆是否遗传
老年痴呆确实有遗传概率,有一部分患者会遗传。研究发现老年性痴呆是一种多基因遗传病,父母和兄弟姐妹中有老年性痴呆患者的,患老年性痴呆的可能性要比无家族史者高出四倍。但是目前已鉴定的遗传因子主要基于欧洲人群的研究,由于疾病的复杂性和人群遗传背景的异质性,欧洲以外人群的遗传因子还没有得到系统深入的研究,已有的研究结果提示,某些基因错义突变,能显著提高痴呆的发病风险。而携带突变基因者相对于非变异携带者,在年轻的时候就已经表现出海马体积缩小,记忆能力的下降。即患者在出现痴呆症状数十年前,就已经开始有轻微的脑功能性改变。而另外一些功能实验发现,该变异通过干扰免疫反应过程,破坏神经元突触传递功能等,进而促进老年性痴呆的发生和发展。这些研究的结果都说明,老年痴呆是有遗传因素的,但遗传因素之外的一些社会心理因素,对老年痴呆的发病也在发挥作用。
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2019-03-13

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老年痴呆能治愈吗
老年痴呆在目前仍然是无法根治的,也是不可逆的,只能通过药物及康复训练等治疗来延缓痴呆的进展,延缓的效果也根据病情而不一样。而且随着人口老龄化的加快,老年性痴呆的发病率也在升高。据统计,国内60岁以上人群老年痴呆的患病率大约为5%到8%,其中半数以上为阿尔茨海默病,简称为AD。AD不仅给社会带来巨大的经济负担,也使患者的生活质量显着下降,同时也给家庭造成沉重的心理负担。因此,早发现、早诊断、早治疗,重在预防,成为干预AD发生发展的主要策略。而AD的病理生理进程在出现症状之前,15到20年就已经开始了。所以在2019年年初,中国AD生物标志物血液检测标准值启动会开幕,有可能使中国AD患者更早的发现、更早的诊断成为可能。
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2019-03-13

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老年痴呆病人饮食注意什么
老年痴呆病人饮食注意事项包括:饮食温度适宜;饮食尽量软;保证纤维、维生素摄入;摄入高钙食物;保证饮水等。1、给予温度适宜的饮食,不要给过热或者过凉的食物;2、食物尽量软,适合老年人咀嚼;3、保证老人有足够的纤维素和维生素的摄入;4、选择高钙的食物,如牛奶、豆浆等食物;5、根据老人情况保证每日的饮水量,一般要求每天饮水大概在1500毫升左右,夏季可以鼓励多饮,但是一定要防止夜间饮水过多,这样可能会影响睡眠。
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老年痴呆病人如何康复训练
老年痴呆患者康复训练包括作业训练、认知训练、怀旧训练、运动疗法、音乐治疗等等。老年痴呆病人进行的康复训练包括:1、作业训练。作业训练就是最基础的训练,比如让老人叠衣服、做饭、练书法、针织等。2、认知训练。在房门上贴上老人喜欢的图画,让老人根据门上的图画确认自己的房间,还可以在墙上贴出老人全天的生活作息,让他清楚什么时候吃早饭、午睡、服药、做康复训练等。3、怀旧训练。可以把老人房间的家具换成以前老人熟悉的样式,贴上老人年轻时候的照片,陪老人聊老电影或对老人有重大影响的事件等。4、运动疗法。可以散步、做操或者进行关节的训练、平衡训练等,目的是恢复运动功能,预防肌肉萎缩、关节僵硬等。5、音乐治疗。选择老人熟悉又愉快的音乐,把音乐跟其他的记忆相联系,边听音乐边翻看老人的照片。
高血糖增加老年痴呆症风险
据美国“每日健康新闻网”近日报道,《美国医学杂志·神经病学》刊登的一项新研究发现,与糖尿病前期(血糖水平偏高,但尚未达到2型糖尿病的程度)有关的高血糖会增加老年痴呆症风险。