得了多囊卵巢综合征怎么减肥
发布时间：2019-11-2063692次浏览
因为多囊卵巢综合征疾病的发作会导致人们的体重迅速的增加，所以很多患有该疾病的病人都希望能够减轻自己的体重。这也就要求病人每天坚持低糖饮食和高肌醇饮食，而且还要每天坚持运动锻炼。这样既能够起到消耗脂肪的作用，同时还能够有效的提高自身的身体素质，缓解病情。
多囊卵巢综合征疾病的发作，往往会导致病人体内的雄性激素水平不断的升高，因此很多患有该疾病的病人都会存在着体重迅速增长的状况。这也就导致有越来越多的患有该疾病的病人，希望能够减轻自己的体重。那么，得了多囊卵巢综合征怎么减肥呢？
一、低糖饮食
对于多囊卵巢综合征病人来说，想要减下自己的体重，那么在日常生活中，最好坚持低糖饮食，可以以杂粮以及杂豆等食物作为主食来食用。千万不要进食过多的甜度过高的食物，吃水果的时候最好也选择甜度较低而且水分多的食物，这样也能够达到很好的减肥效果。
二、高肌醇饮食
对于患有多囊卵巢综合征这种疾病的人来说，高级纯饮食也是不错的选择，它能够明显的改善病人体内的胰岛素抵抗状况。比如鹰嘴豆以及荞麦等。同时还可以通过吃水果中的猕猴桃以及橙子，本来起到缓解病情的效果。最关键的是这些食物本身的热量是比较低的，而且饱腹感比较强，同样也能够起到不错的减肥作用。
三、坚持运动锻炼
每天坚持运动锻炼是大部分患者想要达到减肥目的的最重要的一点。建议病人可以每天进行持续40分钟的有氧运动，而对于一直较为薄弱的人来说，可以选择喜欢的运动方式，但每次运动最好，坚持30分钟以上，这样才能够达到燃脂的效果。而且患者需要注意一定要长时间坚持才能够见效，如果只是坚持一两周或者是一两个月的话，那么减肥的效果甚微。而且每天坚持运动锻炼可以提高病人的身体素质，对于缓解病情也能够起到一定的效果。
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22岁不来月经也没怀孕是怎么回事
怀孕通常指妊娠，22岁不来月经也没妊娠，可能是内分泌失调、甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、早发性卵巢功能不全等原因导致的，通常需根据病因做相关治疗。若症状持续加重，患者需及时就医。1.内分泌失调：该病一般指内分泌系统发生功能异常或病变，会有月经异常的表现。因此22岁不来月经也没妊娠可能与此有关。患者可在医生建议下服用振源片、静心口服液、益母草颗粒等药物治疗。2.甲状腺功能减退症：该病是一种甲状腺激素不足引起的全身性疾病，也可能导致患者有月经异常的症状，通常需要在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗。3.多囊卵巢综合征：该病属于生殖内分泌代谢性疾病，患者可能有月经异常、多毛、痤疮等现象。需要在医生帮助下服用地屈孕酮片、来曲唑片、甲磺酸溴隐亭片等药物改善。4.子宫内膜炎：不注意个人卫生，极易引起子宫内膜炎，造成下腹痛、异常阴道分泌物、月经异常等症状，患者一般可遵医嘱使用金刚藤胶囊、替硝唑胶囊、注射用头孢西丁钠等药物治疗。5.早发性卵巢功能不全：女性在40岁之前出现性腺功能减退的情况时，会有继发性闭经的症状，因此22岁不来月经也没妊娠可能与此有关。一般可在医生建议下服用雌二醇缓释贴片、苯甲酸雌二醇注射液、复方戊酸雌二醇片等药物进行治疗。在治疗过程中，患者需要多注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动。
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多囊卵巢月经量少怎么办
多囊卵巢月经量少，要具体分析月经量少的原因，然后根据原因治疗。如果是单纯的月经量少，月经周期正常，经过检查有排卵的情况下，可以不处理。因为如果有排卵，说明内分泌正常，内分泌正常就不需要处理。如果是月经周期不正常，没有规律，月经量又减少，这种情况有可能是不排卵，长期的雌激素刺激可能会引起子宫内膜病变，这种情况下需要定期用孕激素治疗，或者用避孕药控制月经周期。还有一种情况是吃避孕药的过程中月经量少，可能与吃避孕药有关，这种不用纠结，停了避孕药以后可能会恢复。
氯米芬可治疗多囊卵巢综合征
氯米芬可与下丘脑雌激素受体结合，导致促性腺激素分泌增加，治疗多囊卵巢综合征。氯米芬的起始剂量通常是50mg，100mg对肥胖妇女更合适。如果以上方法没有排卵反应，下一次剂量可增加50mg直到有排卵。
多囊卵巢综合征是怎么引起的
多囊卵巢综合征的病因目前来说非常复杂，且研究的并不是非常透彻。现在来看，其病因考虑一个可能和遗传有关系。因为临床上经常看到多囊卵巢的患者有家族聚集的倾向。还有一个病因有可能跟环境因素有关系，包括患者还在妈妈肚子里时，这个胚胎形成时，可能有一些基因已形成这种带病的基因。另外，在平时的生活过程中，患者的饮食、睡眠、活动等因素，都会影响到患者体内内分泌的环境状态，都有可能会造成多囊卵巢综合征发病。
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多囊卵巢综合征应该注意什么
当出现月经不调时要及时就医治疗，给予一个正常月经周期，预防子宫内膜发生病变。患者要积极调整规律的生活作息，不熬夜，缓解压力，保持良好的情绪。患者要健康饮食，减少食用油腻、刺激、过甜，以及高热量的食物。患者适当进行体育锻炼，过度肥胖进行减肥，并去分泌科检查是否有胰岛素的抵抗，及时治疗其他伴随病症。
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多囊卵巢综合征是怎么回事
多囊卵巢综合征是一个以月经紊乱为主，同时合并内分泌和代谢异常的疾病。一、月经的稀发或者月经周期的延长。月经稀发指月经可能会出现停经的情况，或者月经的周期数减少。周期的延长主要是指月经周期经常会出现超过35天的情况。二、高雄激素表现以及高雄激素血症。高雄激素表现主要为痤疮、多毛、黑棘皮症。高雄激素血症是查血发现雄激素水平升高。三、卵巢多囊样改变。上述三点当中符合任意两点，排除一些高雄激素的疾病，可以诊断为多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征的近期影响主要是月经紊乱，远期的可能导致不孕。导致内分泌或者代谢紊乱，出现肥胖和糖尿病。随着年龄增加，出现子宫内膜病变的概率会明显增加。
多囊卵巢怀孕后容易流产吗
多囊卵巢如果能够怀孕，一般不容易流产。由于多囊卵巢的患者往往是不容易怀孕，排卵是比较稀少，有的人甚至就没有排卵。如果能够怀孕，这种情况下很少会发生流产，而大部分流产的女性，是由于体内的孕酮水平比较低，或者是受精卵本身的问题而导致的。所以在这种情况下，如果有流产的先兆，要到医院做验血化验，看一下体内的孕酮是不是低，如果孕酮低，要在医生的指导下吃黄体酮，或者是地屈孕酮，给予保胎治疗。如果是胚胎本身的问题导致，这种情况下，在胚胎的生长发育过程中，容易导致胚胎的死亡。这个在医学上称之为稽留流产。如果是这样的问题，就需要尽快的终止妊娠。而多囊卵巢的患者怀孕以后很少会引起流产。
卵巢多囊综合征的症状
卵巢多囊综合征的症状有多毛、中到重度痤疮、肥胖、月经紊乱、排卵异常、卵巢异常等。多囊卵巢综合征最典型症状主要有：1．高雄激素表现：临床上比较常见，最典型是多毛，尤其在乳房周围、肚脐周围、唇上、颌下这些部位，本来女孩不应该长胡子的地方，如果出现1-2根比较长、着色比较深的毛发，就叫做多毛。除此以外，中到重度痤疮，此外还有肥胖，都可能是高雄激素的表现；2．月经紊乱：可以是毫无规律的月经紊乱，最常见的是没有排卵，还可能有排卵，但是排卵异常。存在于黄体功能不足，也可能跟此病有关。此外临床上也可出现闭经；3．卵巢异常：通常情况下，诊断标准是2-9mm，单侧超过12个，或者卵巢体积超过10ml，就可以综合起来考虑这个病，同时要排除其他因素导致的不排卵，比如高雄激素、多囊卵巢表现的疾病以后才考虑这个病。
多囊卵巢综合征能怀孕吗
多囊卵巢综合症是育龄期女性常见的内分泌以及代谢异常所致的一种疾病，多表现为月经周期不规律、不孕等症状。多囊卵巢综合征患者可以怀孕，部分患者会出现偶尔的卵泡成熟和排卵；另外一些患者经过调理，在医生的帮助下也可促进妊娠；对于久治不愈的患者可使用外科治疗方法，促进患者生殖功能恢复，再通过试管婴儿技术怀孕。此外多囊卵巢综合征有机会自己怀孕，虽然其很重要的表现是不孕症，但不是所有多囊卵巢综合征都不能怀孕。多囊卵巢综合征的特征是不排卵或者稀发排卵，如果完全不排卵，怀孕几率就很小，但如果稀发排卵就有可能怀孕。如果诊断了多囊卵巢综合征，想要孩子，可以积极去要孩子，怀不上医生可以帮忙；但如果不想要孩子，一定要学会避孕，注意避孕，因为患者是有机会怀孕的。什么时候能排卵，什么时候不会排卵，有时候也很难预测。所以说即使得了这个病，也是有机会怀孕的。要孩子的时机，或者要不要孩子，都提前考虑好，做好规划，把握好时机。
怎样缓解多囊卵巢综合征
缓解多囊卵巢综合征有药物治疗，手术治疗，调整生活方式，还有心理调节。一、降雄激素的药物，因为多囊卵巢患者常会有雄性激素分泌水平偏高的问题，此时可服用炔雌醇环丙孕酮片等避孕药，糖皮质激素，醛固酮类似物等药物，可以抑制雄激素的分泌，缓解病情，促排卵的药，物患有这种疾病时，女性常会有排卵障碍或不排卵的情况，如果有生育要求，在让体内的激素分泌水平趋于平衡后，可应用氯米芬、促性腺激素等药物促进排卵，有望成功受孕。二、如果应用药物治疗这种疾病效果不佳，也可选择手术治疗，最早的手术方法是双侧卵巢楔形切除术，能让95%的患者恢复正常的月经，85%的患者成功受孕，现在比较常见的手术方法是腹腔镜下的激光打孔治疗，对患者的创伤比较小，效果也不错。三、减轻体重，加强体育锻炼，调整饮食结构，低脂、低热量、高纤维饮食，对于病情的缓解是有帮助的。四、很多人因为患病导致多年不孕，内心非常焦躁不安，但是这种负面情绪又会影响病情的缓解，在积极治疗疾病的时候，最好还能做一做心理调节，以乐观的心态去面对疾病，也有助于病情的缓解，还可能会让自己顺利怀孕。
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什么是多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄妇女常见的内分泌及代谢异常诱发的疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为主要特征，临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和痤疮。PCOS患者卵巢增大、白膜增厚、多个不同发育阶段的卵泡，伴有颗粒细胞黄素化。PCOS是II型糖尿病、心血管疾病、妊娠期糖尿病、妊娠高血压综合征以及子宫内膜癌等疾病重要危险因素，临床表型多样，目前病因不清。
多囊卵巢综合征与卵巢囊肿的区别
尽管多囊卵巢综合症和卵巢囊肿都是发作在人体卵巢方面的病症，但是这两者的区别还是比较大的。这两种疾病不光治病原因完全不同，而且导致人身体出现的症状表现也有着很大的差别，最关键的是这两种疾病本身的性质也不一样。所以最终采取的治疗方式差异性也很大。
生育后多囊还要治疗吗
多囊卵巢在生育之后是否需要治疗，还要根据患者自身实际情况而定，如果生育之后卵巢功能恢复正常，不需要进行特殊的治疗。可是如果生育过后多囊卵巢综合症的症状表现依旧非常明显，那么还是需要积极的治疗的，其治疗的目的是调整月经以及代谢方面的问题。
多囊卵巢综合症长痘吗
多囊卵巢综合症是由于雄性激素分泌过多所造成的一系列反应。它的症状有肥胖，多毛，不孕不育等，脸上也会长痘。这种病主要发生在生育年龄阶段的妇女。是常见的一种复杂的内分泌及代谢异常疾病，这个疾病被称为是生育年龄阶段妇女的恶魔。
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