牙髓坏死困扰了很多的人，所以平时做好预防非常重要，首先要注意口腔卫生，另外要注意避免牙齿受到异物损伤，以免食物长时间的嵌塞。同时要注意定期清除牙石，发现自己有牙疼的情况时，要注意及时的进行检查，最后要注意加强身体锻炼，劳逸结合，促进身体各个部位的健康。

牙髓坏死是当下很多人都有的症状，虽然对身体并无实质性的影响，但是同样会危害健康，更会影响患者的自信心。除了对疾病的预防外，还可以定期接受牙齿的全面检查。同时也要做好预防的工作。那么，牙髓坏死要怎么预防？
　　1、注意口腔卫生
　　牙髓从发病因素来看，口腔不洁是牙髓坏死的主要原因。注意口腔健康，自我保护较好，可少病或无病，即使病后早期治疗，也能取得较好的疗效，且疗效稳定。因此，加强健康宣传教育，改善人们的口腔卫生习惯，对不洁牙龈炎进行普及治疗，可以起到预防的作用。
　　2、 避免异物伤害
　　牙髓坏死很大的原因是因为牙周病治疗不及时所导致，而许多牙周病是由长期的食物嵌塞和外伤引起的。应引起患者和口腔医生的注意，及时给予纠正。尤其应避免因工作质量差而患上牙周病。如充填体或修复体过高，接触点不好，导致食物嵌塞，洁治时破坏牙龈沟底上皮附着，形成牙周袋等。
　　3、定期清除牙石
　　定期清除牙石，保持牙清洁、光滑，食物残渣不易再附着。
　　4、早检查早治疗
　　早期牙周病在除去了牙石等刺激物，炎症消退后，可取得满意的疗效。晚期治疗的效果则很差，因此，应该经常开展口腔疾病的普查，以便尽早发现和治疗，这样也可以更好的预防牙髓坏死。
　　5、加强身体锻炼，劳逸结合
　　这样能排除患牙龈坏死的可能，当然并不是所有人都有时间和财力去做定期检查，这就需要大家积极锻炼身体，早晚刷牙，保持身体健康，这样才可以减少疾病的折磨。