星空平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

肩关节疼痛的原因一般有哪些

发布时间:2019-11-2855304次浏览

肩关节疼痛是由于肩背部筋膜炎,肩袖损伤,肩周炎心肌梗死,肩峰撞击综合征、肩关节不稳、颈椎病等一些疾病也会导致肩关节疼痛,对患者会有严重的影响,患者需要注意根据病因做出治疗,以保证疾病能够快速的恢复。

肩关节疼痛是一种非常常见的疾病,这种情况对患者的影响会很大,可能会影响到他们日常的工作,甚至对生活也会造成影响。发现患者有肩关节疼痛的症状后,就要找到原因及时治疗。那么,肩关节疼痛的原因一般有哪些?
  1、肩背部筋膜炎
  如果没有受过外伤,肩膀痛最常见原因是肩背部筋膜炎。肩背部筋膜炎的人,在肩背部可以找到一个痛点,活动的时候在某个姿势会特别疼。但是这种疼痛不会对运动造成影响。
  2、肩袖损伤
  对经期肩膀受伤,或是有过受伤史的肩关节外伤,如果没有及时的治疗,肩膀疼痛的原因就是肩袖损伤。
  肩袖是包围在肩关节的肌肉组织。肩袖损伤后肩部的疼痛感会明显,运动时和晚上会加重,同时患者在做洗脸、梳头、穿衣服、拿高处物品、驾驶等日常活动时也会出现困难,但最后确诊需要磁共振检查。
  3、肩周炎
  这种疾病并不陌生,有人把它称作「五十肩」。从字面我们就能大概知道这种肩痛在50岁的人群中很常见,事实也是40岁以下的人很少出现肩周炎。肩周炎的肩关节疼痛会受到天气变化、受凉后出现,并且疼痛白天较轻,晚上常会加重。
  4、肩周炎并发症
  但肩周炎不仅肩痛,还会出现肩部活动受到限制,在梳头或是穿衣服的时候,高抬手臂就会受到影响。虽然肩周炎在中老年人中很常见,但并不是所以的肩痛都是肩周炎引起的。
  5、心肌梗死
  心梗也可能出现肩膀痛,这种疾病比较特殊,需要及时的做出治疗,否则就会有严重的情况出现。
  6、疾病因素
  还有很多疾病都会导致肩膀痛,比如肩峰撞击综合征、肩关节不稳、颈椎病、胆囊炎、冠心病、肺癌转移、骨折等等。

相关推荐

00:52
左肩包扎步骤
左肩包扎步骤主要使用环形包扎法,起到固定伤口,促进伤口愈合的作用。左肩包扎步骤:第一步:对伤口进行消毒,上药。第二步:绷带卷向上,用右手握住,将绷带展开适当长度。第三步:左拇指将绷带头端固定在包扎部位,右手连续环形包扎局部,绷带使用长度根据伤口情况决定。第四步:绷带使用完成后用胶布固定绷带末端,以免绷带散落。患者包扎后需清淡饮食,避免剧烈运动。建议患者前往正规医院,在专业医生的指导下进行包扎,以免用力过大,加重身体不适。
01:51
肩关节术后怎样利用器械做前屈运动
前屈运动:1、上肢牵引坐位,以双手握住上肢牵引器的手柄,手术侧手臂居下,健侧手臂居上,以健侧手拉动手柄,带动手术侧手臂上举,手术侧肘部伸直肩部尽量放松,当手术侧手臂上举至最大限度时维持10秒,以确保运动效果随后缓慢恢复原位,休息10秒,以上动作反复10次。2、卧位举臂卧位,如视频所示,以手术侧手臂握住运动棒上端,手术侧手臂放松,健侧手臂发力,向上推送运动棒,当手术侧手臂上举至最大限度时维持10秒,以确保运动效果,随后缓慢恢复原位休息10秒。以上动作反复10次。
03:11
肩关节术后怎样进行肌力强化训练
1、屈肌强化运动背对门站立,门把正对手术侧手臂,握住拉力带,避免肘部弯曲,牵拉拉力带,向前方举臂,直至感到最大阻力时为止。复位时应避免拉力带回弹的反作用力,缓慢恢复原位。以上动作反复10次。2、外旋肌强化运动侧身站在门前,健侧手臂贴门,手术侧手握住拉力带,肘部屈曲呈直角,在肘部与上身之间放置毛巾,肘部紧贴上身,避免毛巾脱落,由内向外牵拉拉力带,直至赶到最大阻力时为止。复位时应避免拉力带回弹的反作用力,缓慢恢复原位。以上动作反复10次。3、外展肌强化运动健侧身体站在门前,健侧手臂贴门,手术侧手握住拉力带,避免肘部弯曲,牵拉拉力带,手臂向外伸展,直至赶到最大阻力时为止。复位时应避免拉力带回弹的反作用力,缓慢恢复原位。以上动作反复10次。4、伸肌强化运动面向门站立,手术侧手臂正对门把手,握住拉力带,向后牵拉拉力带,直至赶到最大阻力时为止。复位时应避免拉力带回弹的反作用力缓慢恢复原位。以上动作反复10次。5、内旋肌强化运动侧身站在门前,手术侧手臂贴门,握住拉力带,肘部屈曲呈直角,肘部紧贴上身,向身体内侧牵拉拉力带,直至赶到最大阻力时为止。复位时应避免拉力带回弹的反作用力缓慢恢复原位。以上动作反复10次。
02:49
怎样做肩关节和肩胛骨周围肌肉伸展运动
1、胸大肌伸展运动站在墙角处,肘关节屈曲90度,肩关节抬高90度,将双手和前臂分别平放在两侧墙面上,保持肩部和背部放松,向前下推送身体,使肩部向外伸展,如胸部感到拉伸感,说明运动方法准确有效;在没有墙角的情况下进行运动的方法,肘关节屈曲90度,肩关节抬高90度,将一侧手及前臂平放在墙面上,保持肩部和背部放松,向前下推送身体,使胸部感到拉伸感。2、斜方肌伸展运动:站立位,将健侧手放在对侧头部,患侧手从身后放到对侧臀部,向健侧牵拉头部,充分伸展颈部,拉伸肌肉。3、后关节囊伸展运动:患侧手臂向前伸直,以健侧手臂托住患侧手臂,用健侧手臂用力向内牵拉患侧手臂,同时头部转向患侧。4、侧卧臂部伸展运动:侧卧位,患侧手臂居下,患侧手臂抬高90度,曲肘90度,用健侧手握住患侧腕部,以健侧手臂用力缓慢下压患侧手臂,下压至出现微痛为止,维持10秒后恢复原位。
02:21
逆向全肩关节置换术后如何利用拉力带进行运动
1、拉力带向外牵引运动在与腰同高的门板上固定拉力带的一端,健侧手臂贴门,侧身站立,肘关节屈曲90度,手术侧手握住拉力带的另一端,保留两端长度为30~50厘米,向身体外侧缓慢牵拉拉力带,然后恢复原位。此时应避免手臂晃动或手臂远离身体,在不引起疼痛的情况下,缓慢牵拉至最大程度后恢复原位。运动每组10次,每天3组。2、拉力带向内牵引运动在与腰同高的门板上固定拉力带的一端,手术侧手臂贴门,侧身站立,肘关节、屈曲90度手术侧手握住拉力带的另一端,保留两端长度为30~50厘米,向身体内侧缓慢牵拉拉力带,然后恢复原位。此时应避免手臂晃动或手臂远离身体,从中立位开始缓慢牵拉,直至达到50度后恢复原位。运动每组10次,每天3组。
肩关节的损伤有什么
肩关节损伤主要有急性损伤,包括外伤引起的软组织损伤和骨折脱位,如关节囊裂伤、肩袖撕伤、肱骨近端骨折、锁骨尖峰段骨折、肩胛骨肩峰骨折、肩关节前后脱位、肩锁关节脱位等等。肩关节的慢性损伤主要是肩关节活动过度、周围软组织长期劳损引起慢性无菌性炎症,导致关节囊挛缩、软组织粘连等,像肩关节周围炎。另外的慢性损伤是由于肩峰下的组织,特别是肩袖、肱二头肌长头肌腱和喙肩弓长期摩擦、撞击所引起的劳损,产生肩部疼痛综合征。包括岗上肌腱、肩峰下滑囊炎、肱二头肌腱腱头炎、肱二头肌长头断裂、肩袖断裂等等。所以肩关节这个地方损伤的病情种类繁多,我们还是需要通过病人的病史、受伤过程以及核磁检查来进行综合的判断,区别对待处理。
语音时长 01:11

2021-07-09

53149次收听

肩关节软组织损伤多长时间恢复
肩关节软组织发生损伤,多可能是由于外力,或者是由于提重物的时候,引发出软组织的损伤。发生软组织损伤以后,多久能恢复,和软组织损伤的严重程度,以及治疗的措施是成正比的。当出现软组织损伤以后,在急性期局部有肿胀疼痛的情况,需要进行冷敷来处理,这样就可以起到消炎镇痛的作用。等到恢复期患者就可以进行局部的热敷治疗,或者是外用活血化瘀的药物,进行辅助治疗。再配合一些物理治疗的方法,可以更快的达到治愈的目的。如果只是轻微的肩关节软组织的损伤,得到有效的治疗,基本上一周左右就可以恢复。如果是比较严重的肩关节周围的软组织损伤,甚至是出现局部肌腱的撕裂,就需要进行手术治疗,得到手术的治疗基本上,需要在两个月左右时间,才可以逐渐恢复。
语音时长 01:08

2021-07-09

92509次收听

肩膀前倾如何矫正
肩膀前倾要避免颈肩部的过度前倾、经常练站军姿的姿势,进行肩部肌肉的功能锻炼。1、要避免颈肩部的过度前倾,经常练其站军姿的姿势,注意站姿、坐姿,要挺直胸背、腰背部等,同时进行肩部肌肉的功能锻炼,如做俯卧撑、拉单杠等。使肩部的肌肉保持一种平衡状态。2、采取依靠墙面的方法进行治疗,可以保持脚跟、小腿、臀部、肩部以及后脑勺处于同一平面。3、在日常生活和工作中注意避免肩部以及颈部的劳损,以及腰背部的劳损等,同时适当进行扩胸、扩臂、臂的伸展活动。
语音时长 01:33

2020-03-19

61688次收听

肩膀拉伤了要注意什么
如果病人肩关节部位拉伤以后,就会导致肩关节部位有明显的淤血、肿胀、疼痛和活动受限的情况。而一旦出现肩关节拉伤以后,一定要避免上肢部位受力,以及肩关节部位的活动,以免导致拉伤的组织受到牵拉,引起损伤加重,从而引起肿胀疼痛的加重,就会影响拉伤组织的恢复。并且在间关节拉伤24小时内,可以行冰块或者是凉毛巾冷敷的治疗,来缓解疼痛和避免肿胀的加重。24小时以后,可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗,来促进拉伤组织的恢复,并且在肩关节拉伤下地活动时,一定要将患侧肢体悬吊于胸前,来起到肩关节制动和促进静脉回流的作用,从而促进肩关节拉伤组织的恢复。如果说拉伤以后疼痛明显,可以口服非甾体抗炎药物来缓解疼痛。
语音时长 01:35

2020-03-19

52866次收听

肩关节活动度正常范围
肩关节活动度正常范围有前屈、后伸运动,肩部的外展与内收,上举和下降,内收、外旋活动。肩关节的活动由肱骨、锁骨、肩胛骨、肩锁关节以及肩胸关节样结构协同完成。肩关节的活动范围如下:一、前屈、后伸运动,肩关节前屈复合活动范围是0~180度,后伸活动范围是0~60度。二、肩部的外展与内收,肩关节外展复合活动正常范围是0~180度,肩部至中立位内收活动的范围约45度。三、上举和下降,上举在前屈和外展超过90度以上,最终的结果就是肩的上举,理论上可上举到180度,下降可理解为肩关节上举运动方向相反的活动,但盂肱关节下降运动节律并非完全是上举时盂肱节律的逆转。4.内收、外旋活动,在上肢中立位时,屈肘90度,肩部的外旋活动一般小于90度,内旋活动为90~95度;当肩部外展90度时,肩部内旋和外旋复合活动范围分别是0~70度,0~90度。
语音时长 01:31

2020-03-17

60458次收听

肩关节损伤的治疗方法
肩关节损伤包括韧带以及肩袖退行性改变,或者是因为创伤而导致肩关节组织损伤,会出现疼痛的症状,肩关节损伤可以用不同的方法进行治疗,情况不是非常严重的人可以采用非手术方法进行治疗,而情况严重的人就可以用手术方法来治疗。
肩关节损伤怎么治疗
肩关节损伤是日常锻炼当中或者活动当中经常会遇到的一类现象,也是非常的普遍,对于人们的正常生活与工作有着很大的影响,肩关节损伤可以采用冷敷与热敷的治疗的方式,进行物理治疗缓解,当然也可以采用中药进行调理等,效果都是非常明显的。
肩膀前倾如何矫正
肩膀前倾矫正的时候可采用的手段颇多,在进行病理诊断之后,可以采用功能锻炼的方式来矫正;针对肩背部的肌肉力量做相应的锻炼。还可以辅助一些相关支具来进行治疗,需要之时还可以进行手术矫正,都有很好的矫正效果。
怎么处理运动引起的肩关节疼痛
如果因为运动导致了肩关节疼痛,患者首先要立即停止运动,并且多注意休息。有明显的肿胀和疼痛症状,可以在24小时之内冷敷,4~5天后热敷,再就是服用消炎止痛药物,严重的患者需要及时进行手术治疗。
肩关节镜手术常见后遗症
肩关节镜手术之后,比较常见的后遗症,就是关节漏液出现过多的状况,这样很容易就会使咽部的神经血管受到损伤。除此之外,还有可能会影响手臂丛的神经以及夜部的神经,另外还有可能会对头颈脉造成一定的损伤。