什么是腰痛
发布时间：2019-11-2862316次浏览
腰痛就是患者的腰部或者是腰部的一侧疼痛，这个可能是因为长时间一个姿势造成的，或者是腰部受累，受凉的原因，建议学会劳逸结合，久坐必须要适当的走动，还可以给腰部按摩。如腰疼比较严重，可以检查下，看是不是疾病的原因，及早的医治才可以恢复。
腰痛伤害预防与康复方面的专家具有两个共同点：一为从经验中得到的观察能力及逻辑，二为具有扎实科学基础的实证医学根基。每个有问题的腰部不仅是一个人的一部分，而是依次受到从细胞到社会层次的整体影响。那么什么是腰痛？
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证，可向臀部或下肢放射，多发生于起床、活动或弯腰时。腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病。
疼痛呈多样性，从钝痛到严重刺痛或搏动性疼痛，单侧痛或双侧痛，持续性或间歇出现的疼痛。引起腰痛的原因是比较复杂的，一旦出现不明原因的腰痛，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
腰疼的患者中，以司机和白领居多。这是因为工作和生活习惯导致的，比如久坐或者坐姿不正确、桌椅高度不合适等，都容易造成腰部肌肉疲劳。如果腰部肌肉长期得不到休息，还会导致腰部肌肉的痉挛，最终出现腰部的疼痛。另外，有些腰背部肌肉力量薄弱、体重过重的人也比较容易出现腰疼的症状。
对于久坐一族来说，再繁忙的工作也要注意劳逸结合，保证坐着工作一段时间后站起来走走，让全身的肌肉得到放松体息。如果有可能的话，每天有2-3小时不妨采用站着办公的方式，也有助于预防腰疼。
对于腰疼的急性期，一定要卧床休息，不要过度练习。此时锻炼非但不能有效地缓解腰痛，反而有可能加重腰部的损伤，造成腰痛加重，恢复时间延长。如果在体息的情况下，腰痛依然不能得到有效地缓解，请及时就医检查导致腰痛的原因。
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睡醒腰酸背痛是怎么回事
睡醒腰酸背痛可能是床板硬度不适等缓解因素引起的，也可能是过度劳累等生理因素引起的，还有可能是腰背疾病等病理因素引起的。1.环境因素：如果所睡的床板较硬或较硬，腰背部可能得不到好的休息，导致睡醒后腰酸背痛的情况。2.生理因素：如果过度劳累，在睡眠过程中肌肉会产生乳酸等成分，导致腰酸背痛的现象，一般经过3~5天可逐渐缓解。3.病理因素：睡醒后腰背酸痛还需考虑病理因素，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病引起的。另外，腰椎存在结核性病变时，局部炎症刺激会引起不适。腰背存在肿瘤性病变时，也可能导致睡醒后腰酸背痛等现象。导致睡醒腰酸背痛的原因较多，建议排除环境因素和生理因素后，及时就医诊治，以免延误病情。
腰椎疼吃哪些药
腰椎疼是常见的临床现象，应该是最常见的现象，人类在自己生命的过程中，多多少少都会出现腰疼的症状。在早期的时候腰疼，可能是因为外伤的原因偶发，比如打篮球、跑步或者做任何运动，偶然的姿势不对了出现腰疼。还可能是因为真正的腰椎得了病，而不是因为外伤的原因，这是一个外伤的原因。还有一个就是老年性退变，也是得了病，不管是什么原因得的腰椎疼痛，都应该是吃药，疼得比较轻的时候，可能就吃非甾体类的消炎镇痛药就可以了。市场但有很多药，比如芬必得、扶他林或者乐松，很多的塞来昔布药都可以吃，都能够减轻症状。但是要明确的是药物，实际上都不治病的。腰椎疼背后，可能有其他的深层次原因。刚才说的吃药都是西药，还有中药，中药有很多种，全国现在在市场上，可能药没有几千种，也有几百种，是非常多的，这些药的作用就是活血化瘀、消肿、止痛，也可以搭配刚才说的西药一起来吃，还可以吃能够缓解肌肉，使肌肉相对松弛的药物，药物不太多，但是在有的时候也是应该吃的，能够起到间接的止疼作用。还有其他比如脱水的药物也非常多，但是就只罗列在这里，强调一下吃药对治疗腰疼，并不是最重要的，真正治疗腰椎疼痛的最好的方法，如果没有比较重的疾病，是适度的制动，也就是少活动，尤其是避免或者是减少平常引起腰椎疼痛的原因，比如向左侧转腰的时候引起疼痛，这段时间就不往左侧转腰，只往右侧转腰。不单是规避疼痛，最主要的目的是通过规避疼痛动作，可以使产生疼痛组织结构得以修复，就可以起到治疗腰椎疼痛的目的，而不是只简单的止痛。
腰胀疼酸疼是什么原因
造成腰疼的原因各种各样，有几千种，归纳起来大概有八大类。一、腰背部肌筋膜炎，即腰背部的肌肉筋膜受到牵拉、损伤、着凉、刺激出现的疼痛。二、腰椎本身的一些退行性疾病，像腰椎的椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄。三、腰椎的肿瘤也是以腰背酸痛为主要表现的，如多发性骨髓瘤。四、腰椎的转移癌，随着肿瘤在中国的发病率越来越高，转移癌也越来越多。五、腰椎的结核。六、腰椎的炎症，七腰椎感染，如脊柱感染，八内脏疾病，如内脏的牵扯痛。
腰里面酸痛是什么原因
腰里面酸痛通常指的腰是老百姓说法，其实指的是腰背部。腰背部酸痛一般都是有几种情况：一种情况是运动后的，比如今天做了腰部比较多的运动，乳酸的堆积也可能导致腰的酸痛。这个问题不大，运动量不要太大，持续的缓慢的锻炼，慢慢腰痛会缓解。另外一种情况就不是肌肉了，就是腰里面这个地方有双侧的肾脏，比如肾炎、肾病综合征或者泌尿系的感染，都有可能导致腰的酸痛。所以如果是肾脏的疾病，无论单侧、双侧，都可能导致腰里面疼痛。所以遇到腰里面疼痛，最近几天又没有经过运动，或者锻炼或者是持续的运动和锻炼，排除掉跟肌肉相关的，很可能就是肾或者输尿管的疾病。无论是肾炎、肾病综合征，还是细菌性的感染，建议大家一方面关注排尿情况，如果排尿疼痛或者排尿次数增加，很可能就是泌尿系的感染；如果有剧烈的疼痛，很可能是肾或者泌尿系的结石；如果仅仅只是腰的酸痛，有可能是肾小球肾炎或者肾病综合征。但不管怎么样，如果在正常生活当中，出现了腰里面的酸痛，没有找到特殊原因，一定到肾内科检查一下到底是肾炎、肾病综合征，还是肾结石和泌尿系感染。如果是肾炎、肾病综合征情况引起的疼痛，建议大家到肾内科就诊。如果是结石或者泌尿系感染，建议大家到泌尿外科就诊。
腰痛是什么
腰痛指的就是腰部一侧或者是两侧出现疼痛的感觉，这是临床上很常见的一种症状表现，有时会放射到臀部以及下肢部位，而且一般是在起床、活动以及弯腰时出现疼痛症状。腰痛有急性和慢性之分，急性腰痛的症状较为明显，慢性腰痛的症状相对来说比较轻。
腰疼的自我治疗方法
引起腰痛原因有很多，建议到医院检查，确诊后予以对症治疗，有保守治疗、药物治疗、理疗等。多数腰痛由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大，导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，也称为姿势性腰痛，时间久了导致要椎间盘突出、腰肌劳损。医学界一致认为矫正姿势是腰痛康复治疗的关键和核心，椎间盘突出也一样。如果腰椎间盘突出引起疼痛，卧床休息，一般严格卧床3周，带腰围逐步下床活动，疼痛较为严重，可口服布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布、艾瑞昔布等药物治疗，还可以做理疗。五点支撑法是简单锻炼腰背肌肉减轻腰椎间盘突出引起腰痛的方法。仰卧位双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，然后缓慢放下，一起一落为一个动作，连续20至30个。以上动作须连贯进行，每晚睡前一次，连续3至6个月。如上述方法效果不佳，建议去医院骨科进一步治疗。
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针灸能治疗哪些腰痛
腰痛是不同原因造成的，针灸主要治疗以下几种原因引发的腰痛。第一，中医角度讲，肾虚，寒湿，血瘀引起的腰痛，可以通过针灸来治疗。第二，早期腰腿疼痛不是很重，也可以通过针灸来治疗。第三，强直性脊柱炎早期，也可以通过针灸来治疗。第四，因为痛经和附件炎引起的腰痛，也可以通过针灸来治疗。第五，腰部骨骼和软组织损伤所引起的是常见临床症状，针灸能够治疗的腰痛主要是软组织损伤引起的腰痛，如急性腰扭伤，腰肌劳损，腰背肌筋膜炎，脊上韧带炎，脊间韧带炎，腰三横突综合症，腰椎间盘突出症。
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腰痛的穴位保健
选择好的穴位进行按摩也是能缓解腰痛。首先中医讲腰为肾之腑。很多腰痛跟肾虚有关系，腰痛可以擦肾俞穴。肾俞穴是在第二腰椎脊突下，旁开一点五寸，用力按住该穴时即有酸胀感，按到有足够的酸胀反应后，再揉动数十次。第二，在揉的过程中，像大肠俞，腰眼这种腰部重要的穴位也都可以揉到，可起到活血通络、健腰益肾的作用。第三穴叫委中穴。委中穴在腘窝的中央，这是足太阳膀胱经经气血行所过的一个穴位。很多腰痛的病人往往委中穴会压痛比较明显，可以用拍打棒来拍打委中穴，可舒筋活络、解痉止痛。
肾虚腰疼怎么办
肾虚腰疼的出现，给男性患者带来了严重的精神困扰，也是非常不利于提高生活质量的，可以借助诸如中医治疗、针灸推拿这些手段，来进行治疗。此外，也可以通过体育锻炼或者食疗调理等手段，来进行调理；不过，如果病情严重了的话，一定要及早到医院治疗。
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腰痛是什么原因
腰疼原因很多，其中最常见的原因是用力不当，尤其是弯腰持物，引起力量不协调。因此让腰椎关节紊乱，这是最常见的腰疼原因。腰疼分很多种，分为急性和慢性腰疼。急性腰疼主要是由腰扭伤引起，是由于肌肉用力不当引起，慢性腰疼的原因可能是慢性劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出等。因为腰椎跟颈椎一样，是由多肌而组成，任何一种让腰部两边的肌肉不平衡的力量，均会引起腰椎不稳定，进而引起腰部疼痛。主要是以上原因引起腰疼，治疗也可以从这方面着手。
腰部酸痛如何治疗
很多人之所以会出现腰部酸痛的感觉，就是因为总是保持同一个姿势，因此如果大家想要有效缓解腰部酸痛的感觉的话，那么要避免总是出现同一个姿势，在一段时间过后就要换一下姿势，或者是站起来活动一下，此外，当大家出现腰部酸痛的感觉之后，要多做腰部的伸展运动，这样可以达到缓解的目的，也可以做一些专业的腰部锻炼运动，还可以配合一些深呼吸，这样能够有效的缓解酸痛的症状，最后如果大家的腰部酸痛感觉长期存在并且比较严重的话，那么就可以选择中药疗法。
腰痛的原因有哪些
诱发腰痛的原因有很多，不同的发病因素带来的危害也是不一样的，常见的原因有腰肌劳损、腰部受寒、不良的坐姿、腰椎退行性变等，我们的身体出现任何不适症状，都不是无缘无故的，一旦发现异常表现，大家千万不要讳疾忌医，及时到医院检查治疗。
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腰痛中医治疗好还是西医好
腰痛治疗中西医各有各的优势，不能简单地说谁好。针对腰痛不同原因会有不同选择。西医在腰痛的诊断上检查手段更多，可以对病人下明确的诊断。比如病人有明确的外伤，椎间盘突出非常厉害，对脊髓压迫水肿，脊髓再不手术就要变性，在这种情况下必须要做手术，肯定首选西医。比较严重的经过了长期正规的保守治疗很久，依然不能缓解病人的症状，疼痛非常的剧烈，患者各种各样相关的的症状也相继出现，这时不能继续把患者给摁到中医这继续治疗，有手术指征就手术。但是也不能贸然的去做手术，或者就依赖于吃止疼药去治疗腰痛，只是一个临时的止痛，还没有达到要手术的地步，建议患者考虑中医治疗，先采取保守治疗方式，疏通腰部局部的经络，腰痛就很快得到缓解。
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