偏头痛的危害有：影响到了患者睡眠，造成心理上的问题，造成脑血管的打击，使得机体内不良的激素升高出现心血管、脑血管的意外的风险。偏头痛指的是头部的一侧或者双侧的中、重度的搏动样剧痛，由于疼痛患者不能再从事日常的工作与生活，疼痛一般持续四到七十二小时，在疼痛发作前患者会有视物模糊、视物变形、视物发花等先兆表现，在疼痛发作时，患者会有畏光、畏声或者恶心呕吐等表现。偏头痛的危害首先就是睡眠，由于疼痛发作影响到了患者睡眠，以至于造成睡眠不佳，从而影响精神状态，出现精神不济、昏昏欲睡，使得学习效率、工作效率低下，出现记忆力减退，出现心理上的问题，使人变得易激怒，易激惹，而且偏头痛反复发作，造成脑血管的打击，严重时会出现脑血栓形成，脑卒中的风险。而且偏头痛发作时会使得机体内不良的激素，比如多巴酚丁胺、儿茶酚胺等这些激素水平升高，造成血压波动、血糖波动严重时会出现高血压危象、血糖过高。在患者偏头痛发作时，可以服用药物，比如轻、中度疼痛时可以服用解热镇痛药物，比如布洛芬、芬必得、尼美舒利、阿司匹林等药物，在中、重度疼痛时，服用麦角胺咖啡因或者其普坦类药物来缓解疼痛。如果疼痛发作频繁，服用像心得安、西比灵等药物来预防发作，如果疼痛与女性的月经周期有关系，在月经周期之前可以服用上述药物来缓解疼痛，必要时可以服用三环类或者四环类的抗抑郁药物来缓解疼痛，所以偏头痛的危害还是比较大的，偏头痛患者要规律用药，同时改善不良生活方式，定期复查。

预防偏头痛发作可以通过日常生活中避免强光线、强声的直接刺激、避免情绪紧张、焦虑、抑郁、失眠、避免服用血管扩张剂等药物、避免时差、气温、气压、湿度的剧烈变化，避免强烈气味、远离富含酪胺酸类食物、安静的环境、定时进餐、避免口服避孕药、戒烟等预防。1、日常生活中应避免强光线、强声的直接刺激，如避免直视汽车玻璃的反光，避免对视光线强烈的霓虹灯、避免玩3D游戏等。外出佩戴宽边遮阳帽及墨镜。2、避免情绪紧张、焦虑、抑郁、失眠等心理精神因素。3、避免服用血管扩张剂等药物，尤其注意选择高血压降压及心脏病的血管扩张药物。4、尽量避免时差、气温、气压、湿度的剧烈变化，避免强烈气味（包括香水、香烟、特殊强烈的食物味道）的刺激。5、某些食物引起偏头痛次日发作，尤其是偏头痛患者必须远离富含酪胺酸类食物，这类食物包括：奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及乳酸饮料。6、营造安静的环境，维持规律的作息，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑等症状，可以避免头痛。7、每日三餐段式定时进餐，避免暴食、饥饿、低血糖。8、所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒、浓啤酒含有更多诱发头痛的化学物质酪氨酸，能引起偏头痛立即发作。9、避免口服避孕药。10、不吸烟，建议患者戒烟。目前无特效治疗方法根除偏头痛，偏头痛发作往往与患者日常生活中的诱发因素密切相关，所以，最有效的方式是在偏头痛的缓解期间避免诱发因素进行预防，避免再次发作。

头疼吃什么药，首先要了解头疼的病因是什么，绝不能是头疼医头，脚疼医脚。最常见的头疼当然是偏头疼、血管神经性头疼这种功能性头疼。它主要原因是因为血管痉挛和舒张，不断的痉挛，不断的舒张造成的脑血流改变后头疼。针对这类病人，可以给芬必得、阿司匹林这种非甾体类药物，主要是起到对症处理，也可以吃一些镇静剂，比如安定。还有一种头疼要看原因，有的原因是由于脑出血、脑梗塞引起的头疼，这些头痛单纯吃这些药没有意义。这时候要针对脑梗塞、脑出血进行头疼处理。比如脱水、降颅压。对于还有一些头疼可以适当的降血压，这也可以减轻头疼症状。还有一些像肿瘤引起的头疼，肿瘤晚期的病人头痛，让患者舒服为主，以改善生存质量为主，可以打点吗啡、杜冷丁，或者口服一些长效的止痛剂。这些也是以缓解症状为主，但是千万要注意量，因为这些东西容易引起上瘾。

生姜是一味中药，在中医学中被称为呕家之圣药，具有辛温发散的作用，对于缓解偏头疼恶心呕吐的症状具有很好的效果。平时可以泡饮姜枣茶喝，多吃新鲜果蔬，像荠菜、芹菜等，具有通络的作用。少吃含有食品添加剂的食品，多吃一些天然的食品。

止疼药的用量与头痛的严重程度有关，重度头痛应选用高级别镇痛剂，例如吗啡制剂，一定要遵循分期给药、分级用药的原则，切勿乱用止痛药，一定要到正规的医院找专业医生开具。除了规范使用西药外，中医针灸、理疗对于偏头痛的干预也有非常好的治疗效果。