多做做运动是否可以改善飞蚊症呢？飞蚊症不仅可以用药物治疗，手术治疗，食物治疗，还可以通过运动来改善的。想要知道的朋友们就一起随小编来看一下适合飞蚊症的运动有哪些。

飞蚊症，一般是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。因而，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”。

飞蚊症分为生理性飞蚊症和病理性飞蚊症。生理性飞蚊症的病因虽然很难找，但治疗生理性飞蚊症不需任何药物，发生的原因可能是由于过度用眼、长期的心理抑郁造成的。

因此，飞蚊症是可以治好的，生理性飞蚊症患者只需要在平时多注意眼睛健康，多做户外运动，练练体操，这样可以增加自身免疫力。

飞蚊症是可以治好的，治疗飞蚊症需要去眼科检查，生理性飞蚊症，对视力没有大的影响，不需特殊治疗。值得注意得是，这种退化性的症状渐渐也在年轻人身上出现，可能与部分现代的人生活不规律，过度用眼用脑有关，应引起重视。最要紧的是不要劳累过度，多运动，睡眠足，适度晒晒阳光。若系病理性飞蚊症，则需查清病因，对证治疗，千万大意不得。

指导意见：注意休息，注意饮食规律，适当运动，增强抵抗力。适当散散步，跑跑步也有助于病情好转！