孕妇血糖偏高怎么办
孕妇很有可能就会造成血糖逐渐的偏高,这类的情况下也应该引起重视,因为血糖一旦偏高就会造成一系列的并发症,此时就可以选择饮食控制,也可以选择舒缓运动的方式,另外也应该选择药物控制,不过在选择药物控制时,必须要在医生的指导下进行,否则会造成并发症。
女子在怀孕之后其实也会出现一系列的症状,大部分的症状是比较正常的,但是也有一部分的人群会出现血糖逐渐的升高,这不仅仅是因为激素的影响,也可能是因为本来就患有血糖高的情况,此时也需要尽快的接受改善。那么,孕妇血糖偏高怎么办呢?
一、饮食控制
对于孕妇来说,如果出现血糖明显的偏高,就应该选择多吃青菜,尽可能减少摄入碳水化合物,而且每天也必须要控制水果的摄入。尽量不要选择含糖量比较高的一种食物,如果担心明显的缺乏维生素,也可以选择多吃青菜来获得所需要的营养物质,另外也可以选择多吃茼蒿,南瓜,还有洋葱等等,这就能够有效达到控制血糖。
二、通过舒缓的运动
孕妇如果出现高血糖,也可以通过舒缓运动的方式,比如说每个星期可以坚持三次左右的运动,每一次运动的时间应该有所控制,尽可能保证在30分钟左右,当然在选择运动之前,又或者是运动之后,都应该懂得正确的整理。选择适当性的运动也能够有效达到控制血糖的一种目的,对于孕妇的健康还是非常有好处的,孕妇可以选择到室外运动,但是运动必须要安排在吃完饭之后的一个小时,尽量不要选择剧烈的运动,可以选择舒缓的孕妇体操,孕妇瑜伽或者是散步。
三、药物控制
如果在进入到怀孕晚期时,出现比较严重的高血糖现象,也应该选择饮食控制,但是在选择饮食控制之后,血糖根本就没有办法下降,也无法进入到标准值,就必须要及时接受治疗。孕妇一定要注意,不可以胡乱的使用降糖的药物,可以选择胰岛素治疗,但是必须要在医生的指导下面,否则也会造成病情加重。
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