想要防止牙痛症状出现，首先要注意保持口腔卫生，减少口腔疾病出现的几率；其次要注意合理饮食，多吃牛奶、芹菜、香菇、洋葱等对牙齿有保护作用的食物；第三要注意定期洗牙，减少牙结石、牙菌斑的刺激；另外还可预防性的把阻生智齿拔除。

牙齿疼痛是困扰许多人的口腔问题，当牙齿疼痛发作时，常会吃也吃不香，睡也睡不好，不但无心学习、工作，甚至连正常的生活都会受到影响。所以应该如何做好预防措施，降低牙痛的发生率，是许多人都比较关注的问题。那么，如何防止牙痛症状出现呢？
　　1、保持口腔卫生
　　牙痛的出现，大多与口腔疾病有关系，而口腔卫生状况不良，细菌大量滋生，就可能会诱发口腔疾病，导致牙痛症状出现，所以想要防止牙痛出现，要注意做好口腔卫生。首先要坚持早晚正确的刷牙，上牙应从上往下刷，下牙应从下往上刷，还要注意刷咬合面，每次刷牙的时间不少于三分钟，彻底清除口腔中的病菌。还要注意饭后漱口，必要时可以用淡盐水漱口，减少口腔中的细菌。
　　2、注意合理饮食
　　平时要注意合理饮食，减少对牙齿的刺激。比如少吃辛辣刺激的食物，少吃过冷、过硬、过酸、过酸的食物，以免影响到牙齿健康，导致牙痛症状出现。可以适当的吃一些牛奶、芹菜、香菇、洋葱等对牙齿有保护作用的食物，不但可以防止牙痛症状出现，还可以减少口臭的发生。
　　3、定期洗牙
　　牙结石、牙菌斑反复刺激牙龈，导致牙周炎、牙龈炎等疾病时，也会引起牙痛症状。所以要注意定期洗牙，比如每半年或一年洗一次牙，减少牙齿表面的牙菌斑、牙结石等，减少对牙周组织的刺激，防止出现口腔疾病，就能降低牙痛出现的几率。
　　4、拔除阻生智齿
　　智齿长出时，口腔内的空间比较小，所以智齿的位置一般长得都不正，这会影响到相邻的磨牙，还容易引起食物嵌塞等，很容易让相邻磨牙出现病变，这时也难免会引起牙痛症状。想要防止牙痛症状出现，可以预防性的把阻生智齿拔除。