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姿势性腰痛是怎么回事

发布时间:2020-05-0756272次浏览

腰椎间盘突出骨质增生的患者一直坚持某个姿势就会引起腰痛的症状发生,这样的患者需要去医院检查腰部CT或者是核磁,确诊是疾病要及时治疗。当然工作、学习和日常生活中姿势不良也会引起姿势性腰痛,因此要消除姿势性腰痛首先要在躺卧、行走等方面改善姿势,然后纠正不良姿势。

在生活中有很多人会出现腰痛的症状,不过很多人也都清楚每个人身体状况不同,所以引起腰痛的原因也是各有不同。有些人的腰疼是因为疾病引起,这种情况就需要及时就医对症治疗。而有些人腰痛的时候去医院检查,医生告知患者属于姿势性腰痛,但是很多人并不清楚姿势性腰痛是怎么回事?
  腰椎间盘突出或骨质增生引起
  姿势性腰痛即腰痛的症状发生在某个固定姿势时,可能与腰椎间盘突出或骨质增生有关,在某个固定的姿势会导致压迫加重,从而引起疼痛。建议患者去医院检查腰椎间盘CT或者是核磁共振以明确诊断。检查清楚后也便于合理的选择治疗方式。
  如果是腰椎间盘突出或者是骨质增生引起的姿势性腰痛那么可以做腰椎牵引治疗,此外,还可以适当的锻炼,热敷腰部,通过按摩治疗以及外敷膏药,有助于促进改善和恢复腰痛症状。
  姿势不良引起
  姿势性腰痛不仅发生在站立时,而且由于坐姿不良、坐具不当等原因,也会不同程度地影响脊柱固有的生理曲度,引起腰肌和韧带的慢性劳损,从而引起腰痛症状。在仰卧位的情况下,仰卧位不良和床位选择不当也会引起腰痛症状。
  无论是站着、坐着、躺着,还是工作、学习、休息等状态,人体的姿势一直存在,如果长期姿势不良,不仅会引起腰痛,还会加重其他原因引起的腰痛,所以要多注意。
  可以给大家推荐一些纠正坐姿的方法,患者坐在有靠背的木椅上,腰椎与靠背应尽量靠近,不要有任何间隙,以减少腰椎前屈。不能达到这个位置的患者可以选择一个靠背前侧有凸出的椅子,以便于训练。如果是站着的时候,患者的背部和腰部紧贴墙壁挺直,以腰椎和墙之间无法伸进受为原则,然后逐渐弯曲臀部和膝盖下蹲。这是在座位位训练基础上进行的第二步。

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造成腰痛的原因有哪些
造成腰痛的原因有很多,如过度劳累造成腰肌劳损,腰部肌肉、韧带、肌腱等组织出现慢性的疲劳蓄积引起腰部疼痛;剧烈运动导致外伤引起腰痛;器质性病变,如腰椎间盘突出症或腰椎滑脱等引起腰痛;风湿免疫系统疾病引起腰痛。以上原因造成的腰痛,均可使用消痛贴膏,具有活血化瘀、消肿止痛功效。另外还需注意休息、腰背部保暖、保持正确姿势、避免久坐久站、过度弯腰负重等。还可适当锻炼背部肌肉力量,增加腰椎稳定性及韧带柔韧性。
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男性腰右侧疼怎么回事
男性的腰右侧疼痛有以下几种情况:一、炎症性疾病。疼痛的局部有发红、发热现象,是炎症性疾病导致局部疼痛的。炎症性疼痛,通过全身或局部应用抗生素来控制感染,疼痛也会自然消失。二、无菌性炎症。和肌肉劳损有关,比如在进行体育训练或进行重体力活动的时候,如果用力不当,或者活动以后没有进行适当的拉伸,没有很好的运动前的热身运动,很容易造成腰部的肌肉软组织损伤。三、和腹腔的脏器疾病相关。如炎症性疾病,包括阑尾炎、盲肠炎等。可以通过超声、CT等检查来进行最终的病因诊断。
腰里面酸痛是什么原因
腰里面酸痛通常指的腰是老百姓说法,其实指的是腰背部。腰背部酸痛一般都是有几种情况:一种情况是运动后的,比如今天做了腰部比较多的运动,乳酸的堆积也可能导致腰的酸痛。这个问题不大,运动量不要太大,持续的缓慢的锻炼,慢慢腰痛会缓解。另外一种情况就不是肌肉了,就是腰里面这个地方有双侧的肾脏,比如肾炎、肾病综合征或者泌尿系的感染,都有可能导致腰的酸痛。所以如果是肾脏的疾病,无论单侧、双侧,都可能导致腰里面疼痛。所以遇到腰里面疼痛,最近几天又没有经过运动,或者锻炼或者是持续的运动和锻炼,排除掉跟肌肉相关的,很可能就是肾或者输尿管的疾病。无论是肾炎、肾病综合征,还是细菌性的感染,建议大家一方面关注排尿情况,如果排尿疼痛或者排尿次数增加,很可能就是泌尿系的感染;如果有剧烈的疼痛,很可能是肾或者泌尿系的结石;如果仅仅只是腰的酸痛,有可能是肾小球肾炎或者肾病综合征。但不管怎么样,如果在正常生活当中,出现了腰里面的酸痛,没有找到特殊原因,一定到肾内科检查一下到底是肾炎、肾病综合征,还是肾结石和泌尿系感染。如果是肾炎、肾病综合征情况引起的疼痛,建议大家到肾内科就诊。如果是结石或者泌尿系感染,建议大家到泌尿外科就诊。
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2021-06-25

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腰痛打封闭针好吗
封闭针主要的配方是麻醉药,还有一些激素,还配合一定的维生素,具有很好的消炎、镇痛效果。但是对于激素的长期运用对人体的免疫系统是有一定损伤的,所以封闭针不可能长期使用。在打封闭针之前,要先确定双侧的腰肌疼痛,还是双侧肾区的酸痛,需要到正规医院诊断,看什么原因引起的腰痛,比如是椎间盘突出引起的,还是腰肌劳损、肌肉损伤引起的。此外,对这个疾病明确诊断以后,还可以进行一些针灸物理治疗、针灸按摩,可以采取活血化瘀、促进血液循环的一些方法。
腰痛的病因有哪些
腰痛的病因非常多,包括肾脏病、妇科疾病、腰肌劳损、肥大性脊椎炎、骨质软化症等,对于人们来说,需要查清楚病因,然后进行系统的治疗。疼痛轻微的人多注意腰部保暖,多休息,疼痛就会减轻。而疼痛比较重的人,需要通过药物和手术治疗。
腰背部疼痛怎么办
出现腰背部疼痛可以通过非手术治疗或手术治疗。腰椎间盘突出症、椎管狭窄症、椎体滑脱等引起疼痛,主要是卧床休息、消炎镇痛药物治疗,进行牵引、推拿、针灸等物理治疗,需注意有脊椎不稳,椎管狭窄,骨折等情况,禁止做牵引、推拿治疗,并有严重神经损伤症状的建议行减压、固定、融合手术治疗。1、腰背肌慢性劳损、肌筋膜炎等因固定姿势及劳累、受凉等引起慢性劳损性疼痛,主要治疗是休息、改变工作习惯,局部予以热敷、理疗、针灸推拿等物理治疗,有明确痛点可予以封闭或冲击波等治疗,可以口服消炎镇痛药物治疗,并适度的锻炼,疼痛症状能够得到缓解。2、外伤所致的腰椎及附件骨折引起疼痛,需根据受伤部位及严重程度,制定合理治疗方案,行非手术治疗或手术治疗。3、对于风湿免疫性疾病、腰椎结核、肿瘤转移、感染等引起疼痛主要是针对原发病治疗,去除致病因素以缓解疼痛。
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2019-12-26

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腰疼吃什么好
骨科最常见的腰疼的原因有腰部的肌筋膜炎,腰部骨质增生、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等均可引起腰疼。建议去医院明确病因,针对性治疗。腰部肌筋膜炎,腰椎间盘突出,腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损可以用消炎镇痛、松弛肌肉的这类药物,包括口服的和外用的,口服的就比如说止痛药(布洛芬,洛索洛芬钠,塞来昔布,艾瑞昔布等),比如说松弛肌肉的药物鲁南贝特,还有就是贴的药(丁丙诺啡透皮贴剂)。如效果不佳或其他骨科疾病建议去医院进行治疗。排除以上疾病可以根据自己的需求来选择适合自己食补,这样才能够取得比较好的效果,可以多吃一些滋补肝阴、脾肾振阳、滋补筋骨等食物。
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腰痛该怎么缓解
想要缓解腰痛症状,患者需要了解自己是什么样的原因引起。知道了病因之后,患者可以做瑜珈和慢跑对腰部肌肉进行锻炼。睡觉的时候,保持正确姿势。按揉命门穴,肾俞穴以及阳关穴都可以起到缓解腰痛的作用。对于女性来说,不要穿高跟鞋。
腰不舒服怎么办
腰部起到了支撑人体的作用,如果腰部出现了任何的不适感,人体都会失去支撑能力,就会变得弯腰、驼背,这种现象出现后,需要立即停下手中的工作,休息,最好是能够平躺着,尽量让腰部放松,慢慢的恢复。
腰痛穴位保健
腰痛可以擦肾俞穴,肾俞穴是在第二腰椎脊突下,旁开一点五寸。肾俞穴,中医讲腰为肾之腑。很多腰痛跟肾虚有关系,可以把手搓热后从上往下来,擦腰部这一块,把腰部这一块擦热。在擦的过程中,除了腰肾俞穴可以擦到之外,像大肠俞,腰眼这种一些腰部重要的穴位也都可以擦到。还有穴叫委中穴。委中穴在腘窝的中央,这是足太阳膀胱经经气血行所过的一个穴位。很多腰痛患者往往委中穴会压痛比较明显,可以用拍打棒来拍打委中穴。
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腰痛的原因有哪些
腰痛的原因有泌尿系统疾病,腰椎疾病,妇科疾病,肾虚,血瘀,寒湿。1、泌尿系统疾病,像泌尿系的感染,结石,肿瘤等。2、腰椎疾病,像急性腰扭伤,腰椎骨质增生,腰椎间盘突出,腰椎骨折,腰肌劳损,腰背肌筋膜炎,椎管内的肿瘤,强直性脊柱炎。3、妇科疾病,比如痛经,附件炎,盆腔炎,子宫肌瘤,宫颈癌。4、中医角度肾虚,血瘀,寒湿是腰痛的原因,成因是在人体虚弱,抵抗能力低情况下,风寒湿邪侵袭人体,引起气血运行不畅,导致肌肉、关节疼痛、酸麻、沉重等表现。
腰椎胀痛是怎么回事
腰椎胀痛是如今现代人,常有的疾病,一般是因为外部的撞击伤害,而导致患者感到腰部疼痛;或者是在睡觉的时候,床铺不合适,也会造成腰痛的情况,同时环境因素,也会导致腰部疼痛,因此要及时对腰椎进行锻炼和保暖。
腰痛原因
腰疼原因有很多,最常见的原因就是用力不当,尤其是弯腰持物,引起力量不协调,因此让腰椎关节、小关节紊乱,是最常见的。腰疼也分很多种,有急性和慢性,急性主要是腰扭伤,是肌肉用力不当引起,慢性可能是慢性劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出这些原因,因为腰椎跟颈椎一样,是由多肌而组成,任何一种让腰部两边的肌肉不平衡,两边力量不平衡,就会引起腰椎不稳定和腰部疼痛。
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2019-03-28

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腰酸痛是什么原因
生活中有数以计万的人都曾出现过腰酸痛的情况,这会让我们的日常生活很不方便。如果我们的颈椎不好,或者是脊椎关节有问题、脊髓和脊柱的神经有问题,或者是内脏的一些器官有问题,都有可能会导致我们的腰部疼痛,因此我们在生活中务必要多多的注意一下。
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腰痛中医治疗好还是西医好
腰痛治疗中西医各有各的优势,不能简单地说谁好。针对腰痛不同原因会有不同选择。西医在腰痛的诊断上检查手段更多,可以对病人下明确的诊断。比如病人有明确的外伤,椎间盘突出非常厉害,对脊髓压迫水肿,脊髓再不手术就要变性,在这种情况下必须要做手术,肯定首选西医。比较严重的经过了长期正规的保守治疗很久,依然不能缓解病人的症状,疼痛非常的剧烈,患者各种各样相关的的症状也相继出现,这时不能继续把患者给摁到中医这继续治疗,有手术指征就手术。但是也不能贸然的去做手术,或者就依赖于吃止疼药去治疗腰痛,只是一个临时的止痛,还没有达到要手术的地步,建议患者考虑中医治疗,先采取保守治疗方式,疏通腰部局部的经络,腰痛就很快得到缓解。