女人经常做噩梦，当患者有过非常恐怖的经历，或者是近期观看过比较恐怖的电影，就可能会对患者的心理上造成一定的影响，从而引起患者的夜间睡眠时经常出现噩梦的情况。这种情况通常适当服用助眠的药物，或者是睡前听轻音乐，放松心情即可。也有可能是疾病原因导致，类似于神经衰弱或者是女性身体过于虚弱的造成，这时女性不光会有做噩梦的情况，也可能会存在睡眠不佳或者是日常精神不济的症状，可依靠药物进行调理。

心理主要包括了心理过程以及心理特性，也就是指人类对于内在符号活动梳理展现的过程以及结果，在通常情况下，所有的人群对于某种特定的活动，都会有一定的感知以及感官认识。并且也会通过自身的头脑活动，来思考因果关系，同时也会伴有情感体验，例如喜、怒、哀、惧等等，上述过程也称之为心理过程，按照其性质，可将其划分为认识、情感、意志过程。心理是一种主观反应，从某种意义上来讲，人格是通过心理过程来表现的，而并非独立存在。

心理问题怎么解决跟心理问题的具体种类有关系，比如最简单的焦虑、抑郁，很多人可能认为想开就没有事了，但实际上焦虑、抑郁也并不是自己能控制的，还是需要规范的药物治疗。当然也有一些心理问题，比如一些进食方面的强迫症等，如果症状比较轻，很多还是需要心理治疗，所以它的治疗方法是根据诊断，或者根据病情，病情不同最佳的治疗方法也不一样。整体心理问题不像老百姓认为的就是可以想开就好了，很多时候是需要医生的帮助的，即使心理治疗也是需要心理医生来进行治疗的。

大部分的人都会出现一些怕黑的情况，这只是一种人的本能心理，由于人的眼睛不能夜视，在黑暗中失去了视觉人就会有一些不安的情况，如果怕黑较为严重，可能是特殊恐惧障碍的一种，患者表现为对黑暗出现病态的恐惧情绪，患者也知道这种恐惧情绪是病态的、过度的、不合理的，但是，患者仍然会出现病态的恐惧情绪。如果这种病态的恐惧情绪已经严重影响患者学习、工作、生活，可以对其进行系统的心理治疗，患者的病态情绪均会有改善，其中，系统脱敏疗法或暴露疗法是使用最多的治疗方式，必要时，可以借助药物治疗，如：舍曲林、帕罗西汀等。

青少年网瘾的表现有网络在生活中占有重要位置，对上网的控制力受损，上网时间越来越长，利用上网逃避或者缓解负性情绪。网络在生活中占有重要位置，可因为上网忽略其它生活，该上学的不上学，该工作的不工作，把网络当成是生活中最重要的事，主观上对上网存在强烈渴求，如果不上网会觉得难受，有强迫性的上网冲动，尽管有负面影响、上网压力，但是仍然遏制不住去上网，即使家长或者学校进行谈话，还是三番五次去上网，甚至逃课去上网。体现在对上网的控制力受损，网络对生活非常重要，专注于上网，打游戏、聊天或者看视频等。上网时间越来越长，无限沉溺于网络的虚拟世界中，停止上网后会出现易怒、攻击、虐待行为，为了继续上网可出现撒谎、欺骗行为，也会因为上网失去重要的关系。利用上网逃避或者缓解负性情绪，越上网心情越差，越差越上网，最终形成恶性循环。