脱水严重吗
发布时间:2020-06-0861758次浏览
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运动完可以喝水吗
运动完了以后可以喝水,不要喝纯净水,白开水相对好一点,但最好是喝电解质水或功能饮料。功能饮料能够提升身体里的电解质水平,补充能量。而且含糖量比较高,能够预防低血糖。如果只是喝纯净水,既没有糖,更没有电解质,会使细胞其它缺乏的电解质之类的不能得到有效的补充。缺钙的病人剧烈运动或运动完以后,光补充水分,不注意钙离子的补充,可能会出现抽筋、肌肉痉挛,甚至有生命危险。运动完了以后,适当补充苏打水、功能饮料,既可补充水分,又可补充糖分,还补充了电解质。
什么情况下会导致身体脱水
脱水能治好吗
脱水主要原因是体内水分大量丢失,通过补充水分,积极治疗,脱水可以治好。脱水治疗主要针对病因治疗,如呕吐、腹泻等引起脱水应积极止泻、止吐治疗,因疾病等原因引起脱水应积极治疗原发病。
脱水的好发人群有哪些
脱水根据病因,可分为等渗性脱水与低渗性脱水。前者易发生于患有消化道症状、进行反复多次腹腔或胸腔引流及大出血、烧伤等患者身上,后者易发生于肾功能不全、长期服用利尿药物人群中。