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肾阳虚怎么调理

发布时间:2020-06-1157091次浏览

肾阳虚多是由体质差、肾阳气虚或性生活过度所致,会出现四肢发凉,神疲乏力,尿清,夜间尿频等症状。可采取饮食疗法、运动调节、精神调养等。
  一、饮食疗法
  可多食牛羊肉、猪肚和韭菜,有壮阳功效,适当吃有利身体健康。
  二、运动调节
  肾阳气虚应加强体育锻炼,如散步、慢跑、太极拳、球类运动和各种舞蹈活动等。早睡早起也有利于肾阳虚恢复。
  三、精神调养
  肾阳虚者状态不好,阳气不足,易出现情绪低落的情况,如肝阳虚者善惊,心阳虚者善悲。因此应善于调整自己的情绪,消除或减少不良情绪的影响。
  四、药物调理
  可选用补阳祛寒、滋补肝肾的产品,常用药物有鹿茸、壁虎、冬虫夏草、补骨脂等,阳虚偏虚者,宜多服桂枝甘草汤搭配肉桂常服,虚甚者可加人参。

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补肾固精吃哪种药好
补肾固精的药物通常以中药为主,常用的药物如四味生精口服液,对于精虚、肾阳虚引起的无力感、性功能减退、畏寒怕冷、腰膝酸软等症状具有较好的治疗效果,但患者具体病情不同、体质不同,适合的药物也不一样,对于补肾固精哪种药好不可一概而论。汉威四味生精口服液适用于因年龄增长、房劳过度、压力大、熬夜等原因引起的肾阳亏虚和精虚患者,这类患者通常会出现无力感,性功能减退、腰腿酸软、四肢发凉、以及阳痿早泄等症状,四味生精口服液选用了鹿茸、人参、蜂王浆、三七四种名贵的药材,性温,味甘,其中鹿茸壮元阳,益精髓,强筋骨;人参专治一切气血津精虚损之症;蜂王浆补肝肾,益精血;三七精血互生,活血以助,四药合用既能温补肾阳,又能补虚生精。当患者出现肾虚精虚症状时,建议先去医院就诊,由专业的医生结合具体病症,先辩证,再制定适合的用药方案。
语音时长 01:36

2022-02-15

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02:49
后背发凉怎么治疗
从中医临床上看,后背发凉主要分为急性疾病和慢性疾病。急性疾病多数见于外感风寒,也就是平常调理身体的措施不当。比如天气骤然的变化,或饮酒、熬夜或度疲劳,风寒之邪容易侵入人体。除了背部发凉以外,还可能会出现头痛、肌肉酸痛。像这种急性的背部发凉,伴有头痛、恶寒,一般使用辛温、散寒的药物治疗,像桂枝汤、麻黄汤,具有发散风寒作用的药。另外,对于慢性的情况,往往脾肾阳虚会出现背部的发凉。这种情况时间比较久,身体比较虚弱,面色黄白,小便清长,使用附子理中丸或者金匮肾气丸都能治疗。
肾阳虚怎么补
对于肾阳虚可以给患者使用补肾阳的温热之品,比如金匮肾气丸、桂附地黄丸等滋补肾阳的药物,羊肉、鹿肉等温热性的肉类,优质的蛋白,滋补肾气作用的黑豆、黑芝麻,虫草、肉苁蓉等药食同源的药物。另外,肾阳不足的患者也可以食用巴戟天、杜仲、川断这些滋补肾阳的药食同源的药物,在煲汤或者煎煮汤药过程中都可以使用。
语音时长 01:40

2020-03-17

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女人肾阳虚怎么治疗
女性在出现肾阳虚以后需要对身体进行调理,可以从日常的饮食、生活作息等方面进行调理。需要做到合理的饮食,多吃一些滋补的食物,达到补肾的作用。同时也要做好防寒的措施,不要穿一些过于暴露的衣服,特别是在夏天要做好保暖措施。此外,病患需要多加运动,促进身体的恢复。
肾阳虚能治疗好吗
肾阳虚是可以治疗好的。合理应用八味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸、肾气丸等温补肾阳的药物治疗;养成良好的饮食习惯和生活习惯,多吃羊肉、狗肉、枸杞、韭菜等温补肾阳的食物,保证充足的睡眠时间,适度性生活等,可以达到治愈目的。
脾肾阳虚寒湿怎么调理
体质虚弱就可能会导致人体出现脾肾阳虚伴有寒湿的症状,此时就需要引起重视,也需要加强生活的调理,调理的方法有很多,首先就应该选择饮食调理,比如需要坚持体育锻炼,注意应该选择柔和的运动,同样也应该注重中医的治疗,才能够带来比较好的效果。
肾虚该怎么调理
肾虚的调理,除了适当的用药外,日常的保养更为关键。首先性生活要适度,不勉强不放纵。其次饮食方面,无力疲乏时,应该多吃一些含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等等,消化不良的应该多喝一些酸奶、山楂,平时可以多吃一些韭菜、海参、人参等等。再者,经常进行一些腰部运动。这些运动可以健强命门、补肾纳气,还可以多做一些刺激脚心的按摩。中医认为脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可以益精补肾、强身健体、防止早衰,并能够起到一定的疏肝明目,改善睡眠,增进食欲的作用。最后,充足的睡眠也是恢复精气的重要保障。工作再紧张,也要注意按时休息,可以起到恢复体力的作用。
语音时长 01:40

2020-01-14

51408次收听

肾阴虚和肾阳虚的区别
肾阴虚和肾阳虚有些症状比如说,腰膝酸软、四肢乏力这两个可能是共同的。但是两者的区别也是比较明显的。比方肾阳虚,一般说的阳虚生寒,有一些在腰膝酸软的基础上,还有一些怕冷、有一些关节疼痛、这种阳痿、容易感冒或者说有一些阳痿,女子的怕冷或者说,月经不调,生理期的痛经,这个是阳虚,还是很明显。我们肾阴虚,往往是有一些阴虚生内热的表现,包括口干、五行烦热还有一些昏热、盗汗阴虚内热的表现是肾阴虚没有的。所以,我们肾阳虚说,往往是表现的是阳虚的症状更明显。肾阴虚甚至有一些老年人能见到阴虚火旺。另外有一些,比方头晕、耳鸣,老年人阴虚的症状也很明显。
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2019-12-18

54645次收听

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肾阳虚如何调理
肾阳虚的患者可以通过调理情绪、使用中医保健方法三九贴或三伏贴、进食温肾助阳的食物、使用补肾温阳的药物。肾阳虚主要可以从几个方面进行调理:1、是情绪,肾阳虚的患者往往有精神不振或郁郁寡欢,一定要在精神方面要进行调理。2、肾阳虚的患者在环境上做些调整。肾阳虚往往伴有手足怕冷、关节冷痛,在夏季的时候,可以贴三九贴、三伏贴,对肾阳虚的患者就很好的环境调整,或者说我们一个中医保健的方法。3、饮食上要注意。多吃温肾助阳的食物包括羊肉、姜、鹿肉,都是补肾助阳的东西。4、补肾温阳的药物也可以参考使用。
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肾阴虚和肾阳虚的区别是什么
区别也是比较明显的,肾阳虚是在腰膝酸软的基础上,怕冷、关节疼痛、阳痿、易感冒或怕冷、痛经,还是很明显。肾阴虚,往往是有阴虚生内热的表现,包括口干、五心烦热、昏热、盗汗、阴虚内热的表现肾阴虚没有的。肾阴虚和肾阳虚的症状,如腰膝酸软、四肢乏力这两个可能是共同的。所以肾阳虚往往是表现的比阳虚的症状更明显。肾阴虚甚至有些老年人能见到阴虚火旺。另外头晕、耳鸣,老年人这种阴虚的症状也很明显。
为什么会肾阳虚
肾阳虚会为人们的身体带来很多不适,更会为生活带给很多的不变。为什么会肾阳虚?一般都是由于肾阳虚衰,多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。希望大家了解了这么多,平时会更加注意保养,拥有一个好的身体。
脾肾阳虚吃什么
脾肾阳虚的患者,进食应该有一定的针对性,以温补脾肾为法。饮食尽量避免寒凉类的食物,避免大量服用生冷的水果、长叶纤维类的蔬菜以及寒凉的食物,比如各种冷饮、过多甜食、辛辣刺激的食物。可以吃一点温中健脾补虚的食物,比如主食,减少大米的摄入,可以增加一些小麦、面食的量,同时需要增加谷物类的食物、粗粮、燕麦类的食物,有良好的温补脾肾的作用。另外,可以多进食一些种子类的食物,包括各种豆类以及干果,生发机能比较好,对于补脾肾很有益处。还可以多进食一些蔬菜或者是杂粮类的食物,比如南瓜以及薯类,还有山药、土豆类的食物,都有很好的健脾的作用。肉类可以考虑牛羊肉、鸽子、鲫鱼等比较偏温性的食物,在炖煮这些肉类的时候,可以适当地加入一些药物,比如黄芪、当归、党参、桂圆、大枣、黄精、沙参这一类的药物,对于脾肾阳虚的体质是比较有利的。
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2018-04-11

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女性肾阳虚的表现是什么
通常我们都知道男性得肾虚的非常多,其实女人也会有肾虚的问题,而且对于女性来说,肾虚影响也是非常大的,女性的肾虚会引起很多的病症和表现,会造成女性的身体出现很多的疾病,因此出现肾虚的话,应该及时采取调理或者治疗的方法。
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什么是脾肾两虚
脾肾两虚可以理解为既有脾虚,又有肾虚。对于中医来说,脾为后天之本,吃下去的食物都需要通过脾来运化吸收。肾为先天之本,与人的生长发育密切相关,而脾肾两虚最常见于老年人,容易出现四肢疲倦乏力、头晕心慌、水液代谢异常等情况。
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脾肾阳虚是什么意思
脾肾阳虚可以理解为既有脾阳虚,又有肾阳虚,脾阳虚是在气虚的基础上进一步的发展,表现为四肢乏力、大便稀溏、怕冷怕凉等。肾阳虚主要表现为腰膝冷痛、下肢发凉、大便稀溏等。总之,脾肾是先后天之本的关系,相辅相成才能脾肾阳足。