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内分泌失调吃什么好

发布时间:2020-06-1852342次浏览

内分泌失调吃黄色食物、绿色食物、蛋白质类食物、新鲜蔬果等较好,有利于改善内分泌。
  1、黄色食物
  黄色食物主要包括黄豆、香蕉、柠檬、南瓜、玉米以及鹌鹑蛋等。适量食用这些食物,可增强胃肠功能、促进新陈代谢,有利于调节内分泌。
  2、绿色食物
  绿色食物具有健脾养胃,促消化等功能,可维持体内激素分泌正常。特别是绿色食物中含有丰富的叶绿素,可加速人体新陈代谢,缓解疲劳,对于内分泌失调可起到改善作用。绿色食物主要包括芹菜、西兰花、卷心菜等。
  3、高蛋白质食物
  鱼类属于典型的高蛋白质类食物,不仅蛋白质含量较高,而且含有丰富的Omega6、Omega3,是脂肪的主要来源,经常食用这类食物有助于保持内分泌平衡。

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子宫切除后长息肉是怎么回事
子宫切除后长息肉可能是组织增生、内分泌失调、炎症刺激、手术不彻底、恶性病变等原因造成的,建议患者根据病因进行治疗。1、组织增生:在子宫切除后,身体需要一定的恢复时间,在修复过程中,可能会出现组织增生的情况,从而形成息肉。建议在术后做好局部护理,并保持充足的睡眠时间。2、内分泌失调:在子宫切除后,可能体内的相应激素水平,会受到影响,出现波动,雌激素水平过高可能会诱发息肉。建议在恢复期间注意休息,保持规律作息,有利于改善不适。3、炎症刺激:如果在术后没有做好相关护理,可能出现相应炎症,炎症刺激导致伤口长出息肉,建议及时前往医院,明确具体病情,并根据医生的指导治疗。4、手术不彻底:如果在切除子宫息肉时,没有将息肉切除干净,可能导致息肉组织持续增生,引起病情复发,可以遵医嘱通过宫腔镜电切术、子宫内膜息肉切除术、子宫颈息肉切除术等方式进行治疗。5、恶性病变:如果在切除子宫时,存在相应的癌症,例如子宫内膜癌、宫颈癌等,可能上述情况,是由于肿瘤细胞转移导致的,建议及时前往医院,在医生的指导下进行相应的化学治疗和放射治疗。在恢复期间需保持充足的睡眠时间,并以清淡饮食为主,有利于身体恢复。
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减肥没节食,但是不来大姨妈了
大姨妈通常指的是月经,减肥没节食,但是不来月经了可能是妊娠、营养不良、内分泌失调、阴道炎、子宫内膜异位症等原因导致的,可根据原因进行针对性改善。如果不适较为明显,建议及时就医。1、妊娠:如果在减肥期间有性生活,该情况可能与妊娠有关,建议前往医院完善相应检查后确认是否是妊娠。2、营养不良:如果在减肥期间,饮食结构较为单一,例如只吃肉或是只吃菜等,可能会引起营养不良,就有可能会导致月经不来,建议及时调整饮食结构,保持营养均衡摄入。3、内分泌失调:内分泌失调可能会引起痛经、月经失调等表现,一般与不良情绪、不良作息有关,建议进行适当改善。4、阴道炎:是一种妇科常见疾病,可能会有分泌物异常、阴道瘙痒等症状,建议遵医嘱使用甲硝唑栓、保妇康栓、克霉唑阴道片等药物进行缓解。5、子宫内膜异位症:是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位的情况,可能会影响月经,可以遵医嘱使用孕三烯酮胶囊、炔诺酮片、地屈孕酮片等药物进行改善。在月经期间需注意保持充足的睡眠时间,以促进身体恢复。
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月经出不来很难受怎么办
通常月经出不来很难受,女性可以通过饮食调理、调整情绪、针灸、热敷、药物治疗等方式进行治疗,患者需及时到医院就诊,以免出现不适症状。1.饮食调理:此症状可能是气血不足引起的,女性在日常生活中应及时调整饮食,适量吃养血益气的食物,如阿胶、木耳、香菇、菠菜、石榴等,此类食物有助于补血益气,缓解此症状。2.调整情绪:月经堵塞可能是长期处在精神压力的环境,导致内分泌失调引起的,建议合理缓解自身压力,放松心情,减轻心理压力,有利于缓解症状。3.针灸:此症状可能是宫腔粘连引起的,建议遵医嘱进行针灸,通过通经脉、调气血,能在一定程度上活血化瘀,缓解此症状。4.热敷:此症状可能在月经期间食用不规律饮食引起内分泌失调,导致血块淤积在体内出不来。建议使用局部热敷的方式进行腹部热敷,有利于缓解此症状,若有必要可遵医嘱使用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物治疗。5.药物治疗:此症状可能是血液循环不畅引起的,导致腹胀、月经呈血块等症状,建议遵医嘱使用暖宫七味丸、炔诺酮片、驴胶补血颗粒等活血化瘀的药物进行治疗。如果患者不适症状较为严重,建议及时就医,以免延误治疗时机。
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胸疼,肚子也不舒服,不来月经怎么办
肚子通常指腹部,如果患者胸疼,腹部也不舒服,就是不来月经可能与激素水平变化、精神压力过大、不良生活习惯、妊娠、内分泌失调等原因有关,建议患者在医生的指导下对症治疗。1.激素水平变化:若患者体内激素水平变化,可能会出现胸痛、腹部难受等症状,月经推迟一周属于正常现象,一般不需要特殊治疗。2.精神压力过大:若患者近期精神压力较大,容易影响患者的身体健康,可能会出现上述情况,患者可以通过户外运动、打游戏等方式缓解压力。3.不良生活习惯:若患者存在不良生活习惯,可能会出现上述症状,建议患者养成良好的生活习惯,有利于改善不适。4.妊娠:患者妊娠后,身体内的雌激素、孕激素会发生变化,容易产生胸疼、腹部难受、月经推迟等症状,建议患者及时就医检查。5.内分泌失调:长期熬夜、营养不良等原因容易导致内分泌失调,进而出现胸疼、腹部不舒服、不来月经的情况。患者可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、妇科千金片、益母草颗粒等药物治疗。日常需要注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜、水果等。
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女性内分泌检查项目
女性内分泌检查的项目通常指的就是激素六项,就是通常所说的卵泡刺激素、黄体生成素、FSH、LH、雌激素、雌二醇及雄激素、睾酮、还有泌乳素等。这些项目一般要求是早晨空腹到医院抽静脉血来检测,是临床上常检查的女性内分泌的项目,主要与女性的月经有关。通常在更年期女性四十五到五十五岁之间,月经的周期缩短或延长,月经量改变甚至闭经等可能都与这些激素的分泌相关。所以,通过激素水平的检查以判定患者是处于某种阶段。如果发现以后,则需要给予相应的对症处理措施,以帮助患者来改善相关的一些情况。
内分泌失调的治疗标准
内分泌失调很多人都听说过,特别是脸上有痘痘或者斑的人。当他们到医院检查的时候,医生大部分都会告诉他们是因为内分泌失调的原因。但是内分泌失调不像有些疼痛性的疾病那么容易被发现,所以当内分泌失调发生的时候,很多人感到无从下手。下面我和大家说说有了内分泌怎
内分泌失调会怎样
内分泌失调是对于男性和女性都可能会出现的情况,其中女性患者占大多数。内分泌失调会导致女人出现妇科疾病,比如会出现月经提前或者推迟,有的表现为月经量多,有的表现为月经量少,一般卵巢分泌雌、孕激素水平低时就会导致月经推迟、月经量少,多囊卵巢综合征还会出现闭经、肥胖、不怀孕、面部长痤疮、浑身多毛等情况。如果是卵巢发生问题,也会出现月经推迟,2到3个月来一次,然后月经量逐渐减少。严重的会出现发热、出汗多、心烦意乱、脾气不好等症状,内分泌失调的检查必须在月经来的时候到医院抽血做性激素六项检测,然后再做盆腔的彩超检查一下,一般根据这两项检查结果,可以查找到内分泌失调的原因,然后在专业医生指导下对症治疗。
语音时长 01:33

2020-02-12

51461次收听

内分泌失调和性生活有关系吗
内分泌是一生理学名词,是指机体组织或腺体所产生的物质,不经导管运输而直接分泌于血液(体液)中的现象。普通民众讨论的内分泌,大多不再是指代生理现象,而是一般大多是指代分泌激素的腺体。内分泌失调常特指女性内分泌紊乱,尤其是指卵巢功能异常导致的皮肤、情绪、生育、性欲等方面异常。卵巢功能异常和性欲有关,但二者也不是必然联系,性欲除了和性激素有关,也和心理、精神、压力等有关。二者可以相互促进,良好的性生活可以改善卵巢功能,甚至使月经规律。有调查显示,每周夫妻同房一次,就能把月经周期调节到二十九点五天,并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。频率低于每周一次,则效果欠佳;而高频率做爱,只要适度,也有利于女性生理健康。
语音时长 01:28

2020-01-14

52256次收听

内分泌失调是什么意思啊
人体有内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能,正常情况下各种激素保持平衡,如因某种原因打破这种平衡,就造成内分泌紊乱。导致内分泌紊乱的因素有:第一、生理因素:人体的内分泌激素一般会随年龄增长而失调,通常年纪越小内分泌越少,随着年龄增长女性容易忽视,部分女性的内分泌失调来自于遗传。第二、营养因素:有足够适当的营养是人体维持正常的生理功能的基本保证,如今许多女性减肥过度食物摄入量不足,内分泌等问题就会出现。第三、环境因素:严重的环境污染是女性内分泌失调的又一大因素。尤其空气中的有毒气体进入人体后经过一系列的化学反应,间接导致月经失调、内分泌失调等诸多问题。第四、情绪因素:心理也是个重要原因,人若处于紧张状态会反射到神经系统,造成激素分泌的紊乱。
语音时长 01:33

2020-01-09

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为什么后背老是长痘痘
痘痘就是一种常见的毛囊炎,是毛囊类的疾病,后背长痘痘一般都是一种泛发性的毛囊炎,原因不能够明确,主要是由于细菌的滋生引起来的。建议后背长痘痘的患者可以到医院做一个真菌免疫荧光检测,是否就是马拉色菌性毛囊炎。如果确诊是真菌感染,可以用酮康唑洗剂清洗,大约半个月的时间会有很好的效果。后背长痘痘,应该勤换衣服,勤洗澡,最好用灭菌香皂一类的卫生洗涤用品来给身体杀菌。经常用热水冲澡,热水可以有效的去除皮肤过多的油脂分泌物,防止细菌的进一步滋生。除了要勤换洗衣物之外,枕巾床单被罩也都要经常换洗最好在太阳下暴晒。如果卧室没有阳光,也很容易滋生细菌,饮食不当也会导致后背长痘痘。大量的食用辛辣、油腻、刺激的食品,尤其是油炸食品,这种情况下平时要注意避免食用煎炸食物,多吃蔬菜水果
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2019-12-25

54091次收听

雌激素分泌过多的症状和表现是什么
女性雌激素分泌过多活出现肥胖、乳腺增生、不孕症、子宫肌瘤、月经失调、子宫癌等;男性雌激素分泌过多会出现阴茎勃起硬度差、性欲低下、乳房增大、疼痛、肌肉纤薄、容易患癌、容易患上动脉硬化、中风、血栓、心脏病等。女性雌激素过高,容易诱发肥胖、月经不调、排卵障碍,严重者还会导致不孕症和子宫癌。一、肥胖:肥胖者脂肪过多,会增加雌激素的储存,或让雄激素更多地转化为雌激素,从而导致体内雌激素水平变高,作用时间延长;二、乳腺增生、乳腺癌:雌激素可刺激乳腺增生,水平过高易诱发乳腺癌;三、不孕症:若雌激素含量过高,影响卵泡正常发育,可引起排卵障碍或不孕症;四、子宫肌瘤:子宫肌瘤是一种雌激素生长依赖性肿瘤,与性激素水平有关系;五、月经失调:如果月经来潮前雌激素过高,会影响子宫内膜正常剥落,月经也不会来潮;六、子宫癌:如果雌激素相对增多,子宫内膜异常增生,易诱发癌变。男性也会雌激素高。一、阴茎勃起硬度差,睾丸萎缩,性欲低下;二、乳房增大,乳头增大、疼痛,体形女性化;三、肌肉纤薄。四、容易患上与激素有关的癌症;五、还有其他的疾病,如冠状动脉粥样硬化、中风、致命的血栓形成、四肢动脉疾病,甚至心脏病发作,等等。
语音时长 01:52

2019-12-18

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怎样刺激雌性激素分泌
可以采用口服合成类雌激素药物治疗疾病,还可以在摄食的时候,吃些富含雌激素之类的食物进行有效补充,但具体情况还要专业医生依据具体情况而定,其中就可以采用每天喝杯豆浆,也可以采用用蒲公英、山楂、生姜泡茶喝等形式补充雌激素。
哺乳期喝酒会怎么样
首先在哺乳期适当的饮酒对于女性朋友的身体是有一定益处的,因为其可以加快体内的血液循环,帮助女性排除出体内的湿气和寒气。但是如果饮酒过量的话,首先会对婴儿产生影响,因为女性体内多余的酒精会通过血液循环流到乳汁中去,其次过量的酒精还会对女性的内分泌产生严重影响。
经期后有异味怎么回事
经期后有异味的原因,首先有可能是经血不畅出现了淤积所诱发的;其次,包括月经还没有干净也是个原因;再者,精神压力过大,会导致内分泌失调,也是诱因;还有,宫内节育器也会诱发经期后有异味;最后,妇科疾病的发生,也会导致经期后有异味。
雌激素分泌过多的症状和表现是什么
一般情况下,雌激素分泌过多可能有皮肤干燥、肥胖、月经失调、乳腺发育不良、情绪波动等症状和表现。具体分析如下: