胃食管反流病不是一种很严重的疾病，通过积极的治疗是能够有效控制病情的，胃食管反流主要是指胃十二指肠内容物反流入食管，引起反酸、烧心等特征性临床表现。该病通过应用抑酸护胃的药物改善反流症状，促进粘膜愈合，提高患者的生活质量，只要经过有效规范的系统治疗，大部分患者是可以达到临床治愈的目的，能够维持患者正常的生活质量，该病一般预后较好，不会影响患者的自然寿命。但是在饮食中如果不加以注意饮食习惯，有可能会导致病情反复，所以在平时的日常生活中要注意营养搭配饮食，少食多餐，禁止食用辛辣油腻高脂肪的食物，以免加重病情。

胃食管反流患者可通过控制情绪，改善生活习惯，禁食浓茶，中药治疗方法，还可以使用针灸的方法治疗，调解胃肠功能，减少食管反流，通过疏肝利胆，可以减少胆汁返流，促进胃排空。吃饭时细嚼慢咽、饭后散步、遛狗等加快食物排空，避免食物反流现象，调整睡眠姿势，就寝时可适当垫高枕头，防止胃食管反流，预防食管黏膜防御功能下降。浓茶、烈酒、咖啡、火锅等刺激性食品，以免烫伤或损害食管黏膜，引起胃食管反流。胃食管反流病中医称为噎嗝、嘈杂、反胃，根据患者症状进行调整，如肝胃郁热症表现为烧心、反酸、胸骨后疼痛以及急躁易怒，治疗以疏肝泄热、和胃降逆为主，胆热犯胃症表现为口苦、口干、胸胁下疼痛、急躁易怒、失眠、烦躁，治疗以清热利胆、降逆和胃为主，痰浊症表现为吞咽困难、呛咳、声音嘶哑、咽喉异物感，以解郁化痰、和胃降逆为主；血瘀症表现为反复发作胸骨后疼痛，胃脘部刺痛，呕血、黑便，治疗以活血化瘀、和胃降逆为主。

胃食管反流可以自愈吗：胃食管反流是常见的上消化道疾病之一。据报道，国家有20%的人群有胃食管反流现象，大致分为：反流性食管炎与功能性胃食管反流病，可以有食管症状以及食管外症状。胃食管反流能否自愈，主要看引起胃食管反流的病因。如果患者存在食管功能异常，比如反流性食管炎，食管裂孔疝以及食道下段括约肌功能异常，这种情况胃食管反流是不可能自行愈合的。要通过相关检查，进行药物干预治疗，同时也要注意平时的饮食习惯，可以好转，但是有部分患者会反复发作，迁延不愈，有的需要外科手术治疗。如果是外部原因造成的胃食管反流，比如药物因素导致的，许多药物可以引起胃食管反流现象，比如镇静剂，钙离子拮抗剂的降压药物引起胃食管反流，这种情况在停用相关药物以后，症状也许会缓解。

针对此症中医采取降胃气、降肝气、补脾胃的方法进行治疗，可选择小柴胡颗粒，肝脾同调。根据患者寒偏重或热偏重增加其他中成药。若热象较明显，如口苦、烧心，可选择小柴胡颗粒配左金丸。如若寒象较明显，如烧心、反酸，进食冷食后大便稀溏、消化不良，可选择小柴胡颗粒配理中丸。胃食管反流病，是指应向下传导的胃内容物（有时甚至包括十二指肠内容物）反流到食管，引起烧心、反流、胸骨后疼痛及咽部异物感等不适症状和并发症的一种疾病。中医上胃食管反流疾病主要为胃气上逆和肝气上逆，具体用药需面诊后辩证给予治疗。另外，平时注意多吃流食、半流食、忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，温热饮食、清淡饮食、戒烟戒酒。

非糜烂性胃食管反流病中医治疗需要根据不同证型选择不同中药进行治疗，也可以选择针灸进行外治。中医内治根据辩证主要分以下几种证型、治法及方药如下：1、肝胃郁热证：表现为烧心、反酸、胸骨后疼痛、情绪急躁易怒，口苦口干；治疗以疏肝泄热、和胃降逆为主；可用逍遥散或丹栀逍遥散进行治疗；2、胆热犯胃证：表现为口苦、口干、胸胁下疼痛、急躁易怒、失眠、烦躁；治疗以清热利胆、降逆和胃为主；可用温胆汤加减；3、痰浊证：表现为吞咽困难、呛咳、声音嘶哑、咽喉异物感；以解郁化痰、胃降逆为主；4、血瘀证：表现为反复发作胸骨后疼痛，胃脘部刺痛，呕血、黑便，治疗以活血化瘀、和胃降逆为主。除中药治疗方法外，还可以使用针灸等外治的方法治疗，调解胃肠功能，减少食管反流。通过疏肝利胆，可以减少胆汁返流，促进胃的排空。