怀孕38周如果出现了规律的腹痛，伴有排便感，应该及时到医院去就诊，除外临产的现象。临产的现象就是规律的腹痛，有时候伴有见红，还有胎头的下降，如果宫口已经开大，头下降的很明显，会有压迫直肠的反应，这个时候孕妇会有排便感，因此需要医生或护士，来评估胎儿的情况，先露的下降，还有宫缩的情况。如果胎头下降了，但是并没有宫缩，也没有宫口的扩张，这个时候的腹痛和排便感，可能是粪便对肠道的刺激，引起的排便反射，这个时候就可以上厕所去排便了。当然如果腹痛越来越严重，没有规律的宫缩，还要到医院去进行就诊，做B超了解是否胎盘出现了问题，会不会出现了胎盘早剥。总之，如果孕妇在孕期特别是孕晚期，出现了腹痛的情况，都应该上医院去就诊，了解原因，评估情况以后，再进一步的处理。

现代人，尤其是现代的年轻人，对于手机和平板电脑的依赖，可以说到了无以复加的程度。门诊上经常见到有孕妈妈的婆婆或者是妈妈，痛心疾首的来告状，说孕妇天天都在玩手机，管也管不住，希望产科大夫能好好劝一劝，劝孕妈妈们不要玩手机了。客观来讲，不让孕妈妈看手机也是不太可能的。毕竟现在大家对于手机的依赖，不仅仅是娱乐，很多工作上的事情，也是要到微信群里去沟通和回复，而且网上购物也为我们带来了，很多的便捷，所以孕妇看手机是很难避免的。但是建议所有的孕妈妈，不要长时间玩手机，因为孕期处于免疫功能低下的状态，而且怀孕之后形体的变化，代谢负担的加重，这些都使得孕妈妈处于比较疲劳，相对抵抗力低下的状态。如果这个时候还和以前一样，长时间的玩手机，那么就会导致孕妈妈得不到有效的休息，这样机体就不能够得到调整和休养，同时还会因为过度用眼，而导致视力下降。再加上绝大多数人看手机的时候是长时间维持一个错误的姿势不改变，这样对于颈椎和腰背部，会造成很大的负担，对于迫切需要调试和休养的孕妈妈来说负担就会更重。所以，孕妈妈在孕期是可以看手机的，但是一定是要适量，一定是迫不得已的时候，花最有效的时间，看最短时间的手机。同时要注意在看手机的时候，要调整自己的姿势，尽量减少机体的疲劳。

DHA建议吞服效果比较好。DHA是一种孕期服用的营养品，并不是准字号的药物，因此不是要求必须吃的。如果平时的饮食正常，妊娠反应不严重，可以做到饮食均衡，并且体质比较好，那么不吃这种营养品也是可以的。当然如果饮食不当，自己想补充营养，也可以吃。这种产品要求是吞服的，吞服到胃肠道后再吸收，这样效果比较好。如果是嚼服的话，那么在口腔里面有可能会影响药物的成分，再到达胃部之后会影响到吸收的效果，并且嚼服也有可能会导致恶心反胃。

大部分的胎儿会在预产期的前两周入盆，也就是怀孕38周，也有36/37周就入盆的，还有的产妇到了预产期也不会入盆，入盆的比较晚，一直到发动临产还会入盆。入盆指的是胎先露进入孕妇的骨盆入口，基本固定。胎先露可以入盆，就说明孕妇的骨盆各项径线正常，胎儿也不大，可以入盆的就提示可以顺利分娩。如果迟迟不能入盆，那么就有可能是胎位异常，胎儿偏大，或者是骨盆狭窄，提示不能顺产。入盆之后孕妇会有所感觉，大部分会感觉呼吸顺畅，饮食也比以前有所好转，但是腹部的下坠感比较明显，尤其是走路的时候会更加严重，是否入盆需要有专业的产科医生检查才可以判断。

在月经干净两三天取环，是最佳时间。如果是为了生育取环，月经是正常的，就选择在月经干净两三天取环。最好排除一下阴道的炎症。如果有月经不调的，通过B超检查，有过环移位的话，取环后，是要注意保护一下，因为它是一个阴道操作，虽然它最佳时机是在月经干净两三天又没有炎症，但是要做好预防处理，取环后还要注意预防宫外孕的发生。取环当天吃复方短效口服避孕药，目前来说最好的是叫优思乐的，28天一个周期，连服三个月。这个药目前来说是最好最安全的。选择月经干净2-3天，然后吃三个月的短效口服避孕药。如果是想怀孕，最好吃短效口服避孕药，停药后就能怀孕。