慢性浅表性胃炎越来越多的发生在我们生活中，已然成为了一种常见的都市病，给我们的工作和生活带来极大的困扰，而且较难治愈，因此患上此病的人都在担心一个问题，慢性浅表性胃炎严重吗，下面就来了解下这个问题。

浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种，并不严重，是胃病最轻的一种，吃些药，多保养就会好的。但是慢性浅表性胃炎也是比较难治愈的，大家要有心理准备，做好长期治疗的打算并注意以下几点：

慢性浅表性胃炎的治疗是一个漫长的过程，我们一定要长时间的坚持下去，在日常生活中要学会保护自己的胃，尽量少吃一些辛辣，霉变，烧烤等一类的刺激性的食物。多吃新鲜绿色蔬菜和瓜果。

可以吃一些抑菌，抑酸的药物，平要多注意饮食习惯，每天要按时吃饭，不要吃得过饱，同时要多注意饮食卫生，千万不要吃时间太长或者变质的食物，不要吃油腻的食物，戒烟戒酒。

喝粥是一个很养胃的方式，平时多注意保暖，腹部最好不要受凉，冬天一定要穿戴暖和，而夏天就算天气很热，平时睡觉的时候也要用毯子盖好肚子，以免腹部受冷遇到刺激会引起病情有可能加重。

另外平时多注意休息，不要过度疲劳，要按时睡觉，不要经常熬夜，经常锻炼身体，增加自己的体质，提高免疫力，保持一个良好的心情，耐心的治疗。