如何完全预防系统性红斑狼疮?对于这个疾病带来的危害很多人都不了解，而且这个疾病的出现会影响到正常的工作，甚至不想出门，觉得有很大的压力，那么，下面我们一起了解下如何完全预防系统性红斑狼疮吧！

系统性红斑狼疮的预防方法：

1、生活预防：系统性红斑狼疮预后，阳光、寒冷、疲劳、房事、流产、生育、创伤、精神刺激等均可能诱发和加深病情，故需定时作息，调摄寒温，不要过于疲劳，避免刺激，节制房事和严格控制怀孕。

2、药物预防：系统性红斑狼疮预后，感染是最常见的诱发因素，益气对气虚易感的人较为合适。益气药如黄芪、白术能提高人的免疫功能尤其是提高细胞免疫功能，长期可预防感冒和感染。

3、预后：系统性红斑狼疮预后，本病目前经过正确治疗大多能得到控制和缓解。应尽量控制在没有发生内脏损害的早期。近30年来由于合理应用糖皮质重章-免疫抑制剂。

4、及时补充，营养物质：狼疮性肾炎患者，蛋白长期从尿中流失，所以要及时，补充牛奶、鸡蛋、瘦肉等，优质蛋白食物，和多种维生素，尤其为B族维生素，和维生素C可有效防治，红斑狼疮某些症状，要增加其补充含量。患者，要尽量减少高脂肪、高胆固。

要想避免患上系统性红斑狼，就需要我们下一番功夫，不能只说不行动。预防工作要从我们的实际生活中出发，一定要落到实处。一旦患上红斑狼疮，就要及时的采取措施进行治疗。