一年之计在于春，一天之计在于晨”，经过一夜的睡眠休息，人们的疲惫一扫而空，用全新的斗志和热情去面对新的一天。可是有些人却害怕清晨醒来，害怕睡眠后的清醒，这些都是强直性脊柱炎发作的表现，他们就是强直性脊柱炎患者。这种疾病的患者通常会出现晨僵现象。那么，什么是晨僵呢?

晨僵，顾名思义，就是清晨僵硬，是强直性脊柱炎早期常见症状之一，通常患者在早晨起床后或久卧、久坐起立时腰骶部感到僵硬发板的状态，这就是晨僵。

其实晨僵不一定只限于腰骶部，全身其他疼痛不适的关节也可能出现晨僵的感觉。患者出现晨僵时，腰部活动困难，下床时患者不得不平移至床边再下床，通过运动、热敷、热水浴都可缓解晨僵，但如果晨僵持续整天不见缓解，则说明病情比较严重。

晨僵是诊断强直性脊柱炎病情严重程度的标准之一，也是早期强直性脊柱炎的重要症状之一。晨僵持续时间越长，说明病情越重，经过治疗后晨僵的时间缩短，则证明该治疗有效，可以继续治疗。在疾病的治疗和恢复过程中，病人应计算每天晨僵的时间，观察病情变化，指导和配合治疗。

这些就是关于晨僵的基本信息，如果您是强直性脊柱炎患者，可以利用晨僵来检测病情，这是一种很好的指标。愿您早日摆脱疾病困扰，享受一个全新的清晨。