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痰多按哪个穴位

发布时间:2019-01-1865153次浏览

痰多给人带来很多的困扰,除了常规药物治疗以外,还可以进行穴位按摩。按顺序、按疗程进行穴位按摩是比较有效的。此外还可以通过食疗进行缓解。下面我们就来仔细分析一下,痰多按摩的穴位以及食疗的方法吧。

痰多按摩的穴位
  痰多可以通过按摩穴位治疗。临床上常取的穴位有:手上合谷、列缺;后背肺腧穴、脾腧穴;胸部有:膻中穴、中府穴;双下肢足三里穴、丰隆穴。如果有人帮您按摩的话,顺序是后背穴位、胸部穴位、手上穴位、最后是下肢的穴位,点按轻柔刺激方法,每个穴位连续刺激3-5分钟。如果是自己操作,就从胸部穴位开始、手上的穴位、下肢穴位。按摩结束喝杯温开水。饮食忌生冷寒凉食物。也可以通过针灸肺腧穴,丰隆穴,膻中穴进行针灸化痰。具体还是要找专业的医生进行按摩或者针灸治疗。

食疗祛痰的办法
  1、香油炒羊肝。润肺止咳,治久咳不止。2、蒸梨蜂蜜。梨1个,蜂蜜50克。先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。生津润燥,止咳化痰。
  2、燕窝银耳。将燕窝先用清水过一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后去毛绒,隔水炖熟,服食。补虚损,养肺阴,止咳化痰。药物治疗。痰多还需要进行药物治疗。

痰多多因上呼吸道或气管、支气管细菌感染所致,需使用抗生素进行抗感染治疗,以及化痰止咳药物治疗。及时使用抗生素,可以防止炎症继续恶化,有利于快速治疗痰多现象。不过要注意,抗生素要在医生的指导下进服用。

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呼气吸气正确方法
正确的呼吸方法包括胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹联合呼吸。1、胸式呼吸胸式呼吸是指吸气时肋骨上抬扩张,增加胸腔的容积。呼吸依靠胸部肌肉,没有腹式呼吸的幅度深,需要更多的体力。2、腹式呼吸它是指可以端坐在椅子上,放松身体。吸气时体会气体流入到腹部,横膈膜下降,腹部自然扩张和腰部向外扩张;呼气时横膈膜上提,通过加大横膈膜的运动,减少胸腔的运动。3、胸腹联合呼吸它是说吸气时胸部放松,腰部及周围扩张,横膈膜向下移动;呼气时胸腔扩张隆起,肋骨打开,横膈膜向上运动,将气息由肺部挤出。
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正常人的呼吸频率是10-20次/分,新生儿的呼吸频率会相对的高一点,约44次/分。所以呼吸频率会随着年龄的增长而逐渐的出现下降,呼吸频率是指每分钟之内的呼吸次数或叫呼吸多少次。剧烈运动后会导致呼吸频率的增加,出现发热、甲状腺功能亢进或身体有疼痛会引起呼吸次数的变多。呼吸次数减少多见于颅内高压、麻醉药物或其他药物的中毒,引起抑制大脑神经的药物,导致身体的异常,出现呼吸次数的减少。儿童的呼吸相对正常成年人,呼吸次数会比较多,老年人相对于正常成年人呼吸次数要少,属于正常现象。
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2021-06-25

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正常人呼吸频率
每分钟呼吸的次数称为呼吸频率,正常人呼吸频率是每分钟12~20次。胸部的一次起伏就是一次呼吸,包括一次吸气和一次呼气。呼吸是人体内外循环之间进行气体交换的必需过程,人体通过呼吸,吸进氧气,吐出二氧化碳,维持正常的生理功能。呼吸减慢,主要见于甲状腺功能低下、休克、麻醉过量、明显的颅内压增高等;呼吸增快主要见于发热、贫血、疼痛、心衰、甲亢、肺炎、肺栓塞等。
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