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油性头发脱发一天不洗就油怎么办

发布时间:2022-05-113437次浏览

油性头发脱发一天不洗就油,可通过改善生活习惯,避免熬夜缓解症状,以及均衡饮食缓解症状。

油性头发脱发一天不洗就油,多发生于油性皮肤的人群,可能与皮脂腺分泌亢进导致的脂溢性皮炎有关。还需调整健康的作息,保持充足的睡眠,避免熬夜,工作生活中正确的释放压力,因为充足的睡眠对于控制油脂的分泌有着很重要的作用。

油性头发脱发一天不洗就油,也需要在饮食中适量补充优质蛋白质、微量元素、矿物质,有利于维护头皮健康,抑制油脂分泌,此外还需避免进食辛辣刺激性食物。

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