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吃辣会加重湿气吗

发布时间:2022-08-093258次浏览
一般情况下,吃辣不会加重湿气。

辣椒中的辣椒素具有发汗解表、温阳除湿的作用,如果在寒冷的天气里食用,可以防止类风湿性关节炎感冒、冻疮等疾病。所以一般情况下,吃辣不会加重湿气,但建议不能吃太多,以免出现上火。湿气主要是长时间居住在湿热潮湿的环境中,导致了外界的水湿邪气入侵身体,造成体内的湿气加重。

建议患者不要摄入过多生冷、油腻的食物,以免阻碍脾胃运化功能的正常发挥,使体内湿气加重。同时患者可以通过多吃山药、薏苡仁、芡实、茯苓、红豆、绿豆等食物,达到去除湿气的效果。

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