手扭筋了怎么办
手扭筋是常见现象,要想达到缓解的作用,改善疼痛的感觉,首先可以固定手部注意冷敷,并考虑使用药物缓解,比如可以选择外用药物或口服药物,比如可选择具有活血化瘀效果的药物等,必要时还可以考虑物理性治疗。
手扭伤在生活中随处可见,比如在运动过程中若一个不谨慎就容易导致手扭筋,手扭筋后会有疼痛感觉,同样还会有肿胀的现象,所以还需要选择针对性方法来改善,那么手扭筋了怎么办呢?
1、固定手部
手扭筋后,为防止加重疼痛感,需要及时选择固定的方法,能够有效预防手的损伤逐渐加重,同时也具有止痛的效果。
2、注意冷敷
手扭筋后,疼痛感比较严重者,可以考虑冷敷扭伤处,冷敷具有止血止痛的效果,同时还拥有着消肿的作用。
3、使用药物
可以考虑外用药物,比如想要在早期达到止血止痛的效果,可以在肌肤表面喷洒云南白药气雾剂,一般在急性期过后可以发挥活血化瘀以及消肿止痛的效果。同时还可以选择口服药物,比如在急性期过后可以考虑服用具有活血化瘀效果的龙七片胶囊。
4、物理性治疗
一般在扭伤后还可考虑选择物理性治疗,比如临床上常见的有远红外线治疗以及微波治疗,具有缓解手部扭伤的作用。同时还可考虑双氯芬酸二乙胺乳胶剂软膏,能有效缓解手外伤,具有改善扭筋的情况。
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