能够快速缓解偏头痛的方法比较多，有以下几种：第1种可以通过用热水泡手，主要偏头痛是脑血管充血扩张以及压迫脑神经所导致，在使用热水泡手的时候，能够使血液聚集在手部，使脑血管充血量减少，从而可以缓解偏头痛所引起的不适；第2种可以通过按摩的方式来缓解。可以用食指按住头部的太阳穴，多次按摩之后能够缓解偏头痛的现象。如果偏头痛症状比较严重，还需到医院进行检查，引起偏头痛的病因比较多，如高血压、心脑血管疾病、以及脊柱疾病等，要结合病因选择合适的药物治疗。

偏头痛需要吃口服药物进行治疗，同时在饮食方面注意。偏头痛指头部的一侧或者双侧的中、重度搏动样剧痛，疼痛时间四到七十二个小时，由于疼痛非常严重，患者不能忍受，至于不能从事日常的工作与生活。在偏头痛发作之前，有的患者会伴有视物模糊、视物变形、视物发花等先兆症状，在疼痛发作时，患者会有畏光、畏声以及恶心呕吐等现象。偏头痛患者的饮食结构非常重要，建议患者不要吃奶酪、柠檬、柑橘等食物，不抽烟，不喝红酒、葡萄酒，不要吃巧克力及不能吃烟熏制品，不要吃含味精比较多的食物。这些食物都容易使体内的某些物质增多，而诱发偏头痛发作，同时不要吃辛辣食物。对于饮食结构注意以后，其他的生活方式也要引起重视，患者要保持乐观，保障睡眠，避免情绪过度的波动，可以适当的运动，这些都有助于偏头痛的缓解。对于有基础疾病的患者，比如高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、高同型半胱氨酸血症的患者，除了饮食和生活方式以外，定期服用药物，将血压、血糖、血脂等控制在基础水平也是非常关键的，因为血压的波动、血糖的波动也会使得偏头痛诱发发作，而偏头痛的发作使体内不良激素增高以后，也会使血压、血糖进一步地增高，而诱发心脑血管疾病的意外，这造成了一个恶性循环。基础疾病的控制对于偏头痛患者非常重要，所以患者饮食结构、生活方式、基础疾病要控制好，同时对偏头痛本身的口服药物也非常关键，综合治疗后才能将偏头痛达到临时治愈的目的。

偏头痛的原因可能与下列因素有关：第一，遗传因素，约60%的偏头痛患者有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，偏头痛病人的家族史应当询问四代如父母双亲、父母及其兄妹、患者兄妹、患者子女。第二，内分泌和代谢因素。本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期前期或月经期容易发作，主要是由于这个时期血清雌激素水平突然降低，子宫内膜脱落，月经来潮，雌激素水平突然降低诱发偏头痛，而妊娠期或绝经后发作减少或停止。第三，偏头痛和卵圆孔未闭偏头痛患者卵圆孔未闭发生率为30-40％，有先兆偏头痛患者更是高达48-70%。所以如果患了偏头痛，再进一步检查是否患了卵圆孔未闭是非常必要的。第四，偏头痛与饮食因素，偏头痛发作可由节食或错过正餐诱发，某些食物也可以诱发，包括某些水果如柠檬、葡萄柚、柑橘等、人工甜味剂、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、食品添加剂如谷氨酸钠如味精、咖啡因、含酪胺的奶酪及乳制品，含苯乙胺的巧克力、酒精饮料尤其是红酒及浓啤酒等。第五，药物因素，药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。第六，偏头痛与精神因素，一些精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少可以诱发偏头痛。第七，环境因素，如强光闪烁、强声、时差、天气改变如气温、气压、湿度、气味改变如香水、香烟、特殊强烈的食物味道等、突然增加运动的强度等也可诱发。

偏头疼是咱们国家的一个常见病，主要发生在青年，女性要多于男性，常常伴有家族史。所以它的预防首先要改正一些不良的生活习惯，比如说过度的喝茶、喝咖啡、饮酒、吸烟、熬夜等等。还有一些压力比较大的工作也是诱因。对于它的预防，有的时候经常犯的患者知道，首次犯病的偏头痛患者，把这些不良嗜好改掉以后，基本不会再犯，除非患者有明确的家族史。经常犯病的患者可以积极的去除诱因。因为在犯病之前偏头疼患者都有一定的先兆，比如说视物变形、视物模糊，视物的色彩斑斓，有些斑斓的现象这些情况，一旦出现这些情况，要及时的更改作息方式，比如早睡早起，适当的吃点镇静类的药物，比如说布洛芬可以很好的预防偏头痛，还可以吃一些氟桂利嗪等药物，吃一片，这样可以很好的预防偏头痛的发生。

一般针灸偏头痛一个疗程也就是十次左右，能取得临床一定的疗效。对于偏头痛，偏头疼有一个急性发作和潜伏期。如果发作，病人往往非常的疼痛难忍。实际上很难能够直接当时到医院里面来，一般往往是在发作期过了以后过来，当然患者也有持续性的偏头疼的这种现象。这时候他到医院来也是根据它不同的类型和原因，如果血管神经紧张性的快，一次性就可以见效，或者甚至叫一针就可以止痛。如果是那种慢性的，比如颈性的颈椎引起的头痛，或者是有一些占位性的病变，那么它的疗程就会比较长一些。