痛风患者需遵守哪些饮食原则
发布时间:2020-09-1651369次浏览
痛风是一种因嘌呤代谢异常而引发的疾病,多和不正确的饮食习惯有关。因此,为了控制病情,防止疾病反复发作,患者需遵守以下十大饮食原则:
1、每天多吃一些吃奶类、豆类及豆制品。
2、需严格戒酒,因为高尿酸血症与酒精有一定的关系。
3、多饮水,每天饮水2000毫升以上,以促进尿酸排泄。
4、多吃玉米、小米、红薯等粗粮,注意主食粗细粮合理搭配。
5、控制饮食,降低体重,防止过胖,可减少痛风的发病和发作。
6、多吃新鲜的水果,如桃、梨、苹果、香蕉、葡萄等,使营养全面。
7、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉、弥补以谷类为主膳食赖氨酸不足。
8、低盐饮食,以减少心脏负担和钠潴留,每天食盐用量控制在6克以下。
9、宜食用含不饱和脂肪酸的豆油,玉米油、芝麻油、橄榄油,野山茶油等作食用油。
10、在痛风发作期饮食宜素,以半流质为主。宜食碱性食品,如白莱、芹莱、花莱、黄瓜、茄子、萝卜、土豆、洋葱、南瓜等。
希望痛风患者能遵守以上饮食原则,对自己的健康多一点关心,以免因为饮食上的不当,而忍受不必要的痛苦。
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痛风危害
痛风影响行走,使得病人无法下地活动,还会引起心血管损害,产生动脉硬化、高血压、糖尿病、血栓等,痛风还会产生肾结石、输尿管结石和代谢异常等。痛风的危害首先是影响人的行走,影响人的活动。很多病人下地都不行,走道都不灵,所以影响患者的正常生活,正常工作。除此之外,痛风可以引起其他的一些损害,引起心血管的损害,患者表现为动脉壁的硬化,就可以继发高血压,可以继发糖尿病等等。因为血管损伤以后,代谢异常,血流的速度减慢,甚至有些病人可以形成一些血栓。除此之外,痛风的延误治疗可以造成尿酸的结晶,在输尿管、肾脏的沉积,引起泌尿系统的结石,包括肾结石、输尿管的结石,而结石的发作在痛风病人中是很常见的。很多病人首次发作就是结石,然后再检查才发现痛风。当然除此之外,对于痛风的病人来讲,危害还有很多其他的,包括一些很多病人影响到其他的代谢,包括脂代谢等等这些。所以当得了痛风不要掉以轻心,不要觉得吃了止疼药不疼了,就不去管它了,而是要做进一步的检查,查肝肾功能、血沉。以及做B超,看肝功、肾功、肝脏的形态、肾脏形态都是怎么样。所以心血管系统很多病人建议做心动超声,去查血糖,血脂,这样来规范治疗以后就可以减少痛风的危害。这样减少痛风危害以后,经过规范治疗是完全可以达到完全缓解的,不影响正常生活,也不影响工作。
痛风是什么样的病
痛风是一类由于嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄障碍导致的代谢类的疾病,它有一系列的表现,比如说无症状的高尿酸血症期,这时候血尿酸是升高状态,但是身体没有什么其他的表现症状。另外,在高尿酸血症达到一定程度的时候,有一些患者就会发作,这种急性的关节炎,叫做痛风性关节炎急性发作,那时候会有关节急性的红、肿、热痛的出现。在急性期过后,这种尿酸盐的结晶沉积在关节就会造成有痛风石,一旦出现了痛风石,也就意味着痛风可能就进行到慢性期了,痛风石如果沉积的很多,会在关节处反复的出现炎症,反复的刺激出现炎症。总的来说痛风跟糖尿病、高脂血症都是属于代谢类的疾病,它是属于体内的嘌呤代谢不出去,代谢不好,排泄障碍引起来的。痛风的患者可能会高血糖,高血脂或者冠心病的风险都是会增高的,疾病的危害还是比较大的,应该引起重视。
如何治疗痛风效果最好
痛风到底是怎么一回事
痛风是一种嘌呤代谢紊乱所致的疾病,男性多见,主要原因是代谢障碍,复因进食过多高嘌呤食物,致使血中尿酸过度增加引起。当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎性反应,形成痛风,严重的可损害肾功能。近年来我国痛风的发病率越来越高,病人可反复急性发作。
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