说到肋软骨炎可能女性朋友了解的多一些，因为这个疾病在女性群体中发病率居高，很多身体健康的人根本不知道什么是肋软骨炎，对于这个病的症状病因也是一无所知，下面让我们一起了解一下肋软骨炎基本知识，希望大家多些认识。

一、疾病概述

肋软骨炎是指胸肋软骨与肋骨交界处非炎症性的肿胀疼痛。其原因一般认为与劳损或外伤有关，好发于上臂长期持重的劳动者。临床表现：好发于20～30女性，男与女之比为1：9。发病有急有缓，急性者可骤然发病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛;隐袭者则发病缓慢，在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状，肿胀、钝痛，有时放射至肩背部、腋部、颈胸部，有时胸闷憋气。一般有西医治疗和中医治疗，中医治疗一般都是舒肋消肿膏。中医认为肋软骨炎以气滞血瘀、瘀血化热为主，治疗则以行气活血止痛、清热凉血和营为主。

二、中医治疗

1、刮任脉：由天突穴向下经华盖、紫宫、玉堂、膻中等穴，刮至鸠尾穴处;刮肋间隙：在病变局部沿著肋间隙，由中间向两侧刮。

2、刮足太阳膀胱经：由大杼穴处沿著脊柱两侧向下经风门、肺俞、肝俞等穴，刮至脾俞穴处。

3、刮手厥阴心包经：由曲泽穴沿前臂前侧正中向下，经郤门、支沟等穴，刮至内关穴处，刮足厥阴肝经募穴期门处。

三、疾病预防

①注意平时坐姿，切勿低胸前倾，长时间可使肋骨受压，诱发肋软骨炎。

②注意过劳，劳累后使胸肋关节慢性损伤而引发肋软骨炎。

③避免上呼吸道感染。

以上就是关于肋软骨炎的定义、治疗及预防的一些基本知识，希望我们的介绍可以帮助到更多的患者早日远离疾病的痛苦。