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香蕉能防便秘吗?
病情描述:
可能因为最近我的饮食有问题患有便秘,那么我吃一些香蕉能防便秘吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-12 21:01
    众所周知,香蕉跟其他水果相比,对于防止便秘,其实没有它的“特殊功能”,反而吃多了,还会加重便秘。因为香蕉中含有一种叫鞣酸的物质,鞣酸有很强的收敛作用,可以将粪便结成干硬粪便,从而导致便秘。尤其是未熟的香蕉,更含有大量的鞣酸。所以对于这个误解人们需要有一定的了解。
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