多种原因会导致风热感冒，一般来说最主要的原因还是免疫力的地下。如过多地食用高脂肪食物，可降低机体的抗病毒能力;高盐食物可导致唾液分泌减少，使口腔粘膜水肿、充血、病毒增多，引起上呼吸道感染;高糖食物可消耗体内的水分，使免疫力降低，进而诱发感冒。感冒病毒普遍存在于感冒病人鼻腔中，患者擤鼻涕或掏鼻孔时将病毒粘到手中，再通过手把病毒转移到所接触的地方，健康人接触这些被污染的手或物品，再摸自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。