一喝牛奶就拉肚子的大有人在，这种情况是对乳糖吸收不好引起的，多是相应的消化酶不足，可以口服乳酸菌素片或整肠生调节。喝牛奶有拉肚子情况的人可以选择喝酸奶，因为酸奶的加工过程中，乳糖几乎没有存留，这样就不会出现拉肚子的情况了。