不是一次都不能吃，偶尔食用时一定要将肉片烧熟煮透。但这并不是说孕妈们绝对不能吃火锅。怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了引致不适。