不能自愈，是需要治疗的。当炎症消散之后，您疼痛的情况就会减轻。但是这个时间需要一个长时间。您可以吃一些消炎片。立刻起到消炎的作用。您可以通过按摩乳突处的皮肤发现。没有疼痛和发红的现象。并且平时要注意多喝水，多吃水果蔬菜减轻炎症。