星空平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
褪黑素能治好失眠吗
病情描述:
我现在总是被家里的一些琐事所烦恼着,造成了失眠的情况,褪黑素能治好失眠吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 2020-07-28 02:16
    褪黑素能治好失眠,但在临床实践中一般不使用褪黑素,因为属于保健药的范畴。如果失眠严重需要去正规医院、神经科或精神科接受治疗,彻底检查后可以暂时服用安眠药,睡眠质量提高后需要停止服用,不能长时间使用否则会上瘾。在药物治疗的基础上还可以进行针灸、推拿等传统疗法,另外与作息规律相结合晚上,少用手机和电脑少熬夜,保持平和的心态少喝咖啡和浓茶。
  • 刘红梅 副主任医师 沧州市中心医院 2020-07-28 02:06
    褪黑素有治疗失眠的效果,调节生物钟使人睡得更好,褪黑素对不同年龄人群的影响也不同,这是因为褪黑素是一种存在于人体内的生理激素,分泌与人体的昼夜节律直接相关。褪黑素能改善睡眠质量,减少睡眠中的觉醒次数延长深度睡眠期,早晨起床可以使起床阈值下降,并有助于调整睡眠节奏。特别是对时差性失眠患者,需要注意的是褪黑素只能改善轻度失眠不能改善中重度失眠。
相关文章
提前的更年期垂体瘤在肆虐
垂体瘤是成年人最常见的良性肿瘤,女性以泌乳素型腺瘤居多,典型症状为:闭经、泌乳;男性多为无功能性腺瘤,但也不乏生长激素型腺瘤(青春期前发病为巨人症,成年后发病为肢端肥大症)。
急性卒中的初始评估和治疗
急性卒中治疗的初始阶段的主要目标是确保疾病稳定;快速逆转导致病人异常的状况;确定急性缺血性卒中患者是否适合进行溶栓治疗;以及开始揭示病人神经症状的病理生理机制。
脑中风离你有多远
脑中风不但是老年人健康的大敌,而且目前也趋于年轻化,一旦发作,轻则致瘫,重可致死,它不但发病率高、致残率高而且病死率也高,其致残性所带来的自身和家人护理上的痛苦,也是使人谈“风”而色变,故又有“一旦中风,全家发疯”之说。
浅谈老年性痴呆的早期预防
老年性痴呆虽然发生在老年人身上,但是预防应该从年轻时就做起。日常的饮食、作息和用脑习惯等都是罹患老年痴呆的诱因,所以年轻人应该科学饮食,规律作息,科学用脑,保护好身体,老了之后就很少患病了。
小孩头痛怎么办
在生活中有一些疾病会导致头痛的出现,孩子也是不能幸免的,最常见的就是感冒发烧引发的头痛,但是不管是哪一种因素导致的头痛出现,对于孩子来说都很痛苦,针对于孩子头痛,建议采用副作用较小的中药治疗,下面就来了解吧。