遗精指的是没有正常性行为的情况下，如手淫，正常的性交等，精液自行流出到体外。遗精，通常出现在外界某些刺激下，多数在夜里，因为，正常男性在睡眠过程当中，夜里有时会自己勃起，如果勃起时，被子比较重厚情况下，被子会对阴茎龟头产生刺激，导致睡眠过程中，龟头受到反复强烈刺激，出现射精现象，临床也称之为梦遗。另外，平时内裤或者外裤过紧时，在外界性刺激下，产生阴茎勃起，衣服与龟头会产生摩擦刺激，也会产生遗精现象。遗精现象，无需过度担心害怕，避免相应因素，正确对待即可。