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脱发的饮食调理方法

提问时间：2024-07-29 17:06 | 1人回答 | 81次阅读

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脱发的饮食调理方法

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姚伟复旦大学附属儿科医院副主任医师回答时间：2024-07-29 17:11

现在有一些药食同源的，或者说有一些在超市里面卖的一些何首乌制剂，也有帮助生发和乌发的作用。在我们常见的食品当中，有一些是可以帮助生发的，比如说黑芝麻、核桃仁、山药、枸杞子都有助于头发的。但是何首乌有部分人会出现肝肾的损害，所以说大家在没有医生指导下，使用何首乌的时候，一定要谨慎使用。

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