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脱发是缺乏什么

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脱发是缺乏什么

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李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
脱发通常是缺乏维生素,如维生素A、维生素B,还有缺乏微量元素,包括铁、锌、钙等有关系,出现了脱发跟营养因素缺乏也有关系,比如缺乏优质蛋白也会导致脱发。出现了掉发跟很多因素有关,包括营养、饮食、神经、精神因素,还跟一些疾病有关系,包括内分泌的疾病、免疫系统的疾病都会出现掉发。所以出现掉头发后要仔细分析原因,要到医院查找一下具体的原因,如果是微量元素维生素缺乏,要给予相应的补充,如果是一些疾病导致,要及时治疗原发病,在饮食上也要多吃一些富含蛋白质、维生素丰富的食物。

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