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消除黑眼圈的办法有哪些

提问时间：2024-05-31 14:37 | 1人回答 | 74次阅读

黑眼圈眼圈

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消除黑眼圈的办法有哪些

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陈健鹏

陈健鹏山东省立医院副主任医师回答时间：2024-05-31 14:38

最好是合理安排日常的练习不要总是加班，中午的时候最好抓紧时间能歇息三十分钟一般在十二点到一点儿的时候歇息这三十分钟就等同于晚上酣睡两个小时的质量，平时饮食一定要均衡防止缺肉和偏食多吃点新鲜蔬菜和水果，黑眼圈儿的部分可以用湿热毛巾冷敷几下。

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