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脊柱炎适合做哪些运动

提问时间：2024-09-15 13:52 | 1人回答 | 44次阅读

脊柱炎脊柱运动

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脊柱炎适合做哪些运动

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林燕山东第一医科大学附属皮肤病医院副主任医师回答时间：2024-09-15 13:57

脊柱炎适合做哪些运动，脊柱炎就是我们在临床说的一种叫强制性脊柱炎，简称RS，这个疾病现在目前来说是越来越注重体疗，就是体育疗法，注重锻炼，锻炼可以防止脊柱的畸形，维持脊柱的弯曲度，增加胸廓的活动度。一般来说，建议病人可以适当的行走、散步、跑步、游泳，都可以。但是，这个运动量和运动方式要根据自己的耐受程度来调节，如果做一项运动出现了疼痛持续两个小时以上，不能恢复者，那么提示运动量过大，或者是运动方式不正确，那么就要适当的调整一下运动量和运动方式。

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