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有脂肪肝的人要怎么养生

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有脂肪肝的人要怎么养生

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
患有脂肪肝的患者首先要注意养成良好的饮食习惯,要避免吃高脂肪,高糖,高热量的膳食结构,要避免吃脂肪含量,尤其是动物脂肪含量高的食物,多吃富含膳食纤维的粗粮,燕麦片,荞麦,薏米,高粱,玉米等。还要进行一些适当的体育锻炼,通过体育锻炼可以控制体重。

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胆管结石分为肝内和肝外胆管结石。临床上最常见的原因为感染所致,一般为胃肠道细菌的逆行性感染,炎症细胞刺激胆汁,造成胆汁中的结晶成分析出,最终形成结石,部分胆管结石可继发于胆囊结石。除此之外,任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素,都可能导致结石形成。个别地区和种族的居民、女性激素、肥胖、妊娠、高脂肪饮食、长期肠外营养、糖尿病、高脂血症、胃切除或胃肠吻合手术后,回肠末段疾病和回肠切除术后肝硬化、溶血性贫血等因素,都可引起胆囊结石。在我国西北地区的胆囊结石发病率相对较高,可能与饮食习惯有关。

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