肩颈部疼痛有以下几方面原因:颈椎的劳损，颈椎劳损本身就会引起颈部的不适、头昏脑胀、颈部僵硬、活动时有响声、颈部肌肉紧张等情况，有时也会牵扯到颈部与肩部之间的肌肉紧张和疼痛，甚至是肩胛骨内侧的疼痛，应该拍摄颈椎X线片，甚至核磁共振检查进行确诊。所以在工作生活中，我们要避免肩颈部过度的劳累，避免长时间的坐，长时间的站，避免长时间的肩颈部过度活动。肩颈部酸痛有以下几种原因造成，第一就是颈椎病，颈椎病的畸肌形型就是以颈肩部肌肉酸痛为主要表现，它常见于长期伏案工作或者是长期低头玩手机、使用电脑，这时就会出现肩颈部周围肌肉的酸痛。
