食疗一般是中医的概念，对于血小板减少也没有很明确的饮食可以增加血小板的数量。研究发现，花生衣也就是花生皮这类的物质提取出来以后，有一定提升血小板的作用，所以很多血小板低的患者长期花生衣泡水，饮用这些东西，希望能够提升血小板。但是应该指出的是，这些方式能提升血小板的可能性比较低，即使有升高，那幅度也都是非常非常小的。要根据血小板下降的程度、原因，确定病因，采取针对性的治疗措施。如果血小板下降不是很严重，特别是血小板大于50×109/L以上，多数情况不需要紧急治疗，观察就可以。如果有必要提升血小板，有一些促血小板生成素、白细胞介素-11等等药物，可以有提升血小板的作用。对于紧急情况需要迅速的提升血小板，可以采取输注血小板的方式来达到紧急提升的目的。

血当中的血成分里边主要是白细胞，红细胞和血小板这三种血成分。其中红细胞占比是最多的，红细胞的正常范围，在成年男性是400到550万每立方毫米，成年的女性是350到500万每立方毫米。低于这个数值就是贫血，高于这个数值就是红细胞的增多。白细胞的正常范围是4到10×10^9/L，一般白细胞里边又分为了五种细胞，包括了中性粒细胞占比是50%到70%，淋巴细胞占比是20%到40%，单核细胞占比是3%到8%，嗜酸细胞占比是0.5%到5%，嗜碱细胞占比是小于1%。如果淋巴细胞和中性粒细胞增多或减少，是会比较明显的影响到白细胞总数，像其他的单核细胞、嗜酸。嗜碱细胞增多，相对的影响会比较小，主要是占比就会非常的低。一般白细胞增多或减少，主要反映的是中性粒细胞增多，或是淋巴细胞的增多，以及这两种细胞的减少。所以在白细胞有异常的时候，需要是分清楚是其中的粒细胞有问题，还是淋巴细胞有问题，这两种细胞的问题是反映的不同的疾病的，最多的是反映的还是感染性疾病。但是一种粒细胞的变化反映的是细菌感染性的疾病。淋巴细胞的变化更多反映的是病毒感染的疾病。血小板的正常值是100到300×10^9/L，血小板减少主要是叫血小板减少症，最常见的就是免疫性的血小板减少症，血小板增多就是血小板增多症。

特发性血小板减少症，是一种自身免疫性疾病。由于自己身体免疫系统功能紊乱，引起身体出现了针对自身血小板的抗体。这种针对自身血小板的抗体，可以和身体血液内的血小板膜结合，在血液循环过程中，血液经过脾脏的时候，就会被脾脏中的巨噬细胞吞噬掉，导致血液中的血小板数量减少。血液中血小板数量减少后，就会影响凝血功能，导致身体各部位出现出血症状。比如皮下出血点或者瘀斑等情况。严重的甚至会引起体内脏器出现出血症状，引起贫血。发生特发性血小板减少症后，需要积极配合医生采用糖皮质激素类药物对症治疗，避免引起严重贫血等。

血小板减少是临床比较常见的一个病症，包括良性和恶性的情况。包括免疫相关的血小板减低，药物相关的血小板减低，还有肿瘤骨髓转移造成血小板减少，或者恶性肿瘤放化疗之后的血小板减少。中医理论当中，胶冻类的物质包括猪蹄、阿胶有可能会帮助血小板的恢复。但是只靠食物促进血小板恢复的可能性是非常小的，所以需要根据导致血小板减少的不同病因使用相关的药物，来促进血小板的恢复。食物对血小板的恢复有一定的辅助作用，但不能达到完全恢复。可在使用药物的基础上，吃一些胶冻类物质，会对血小板的恢复有一定的帮助。当血小板降低时，应避免磕碰、用力、减少精神刺激及情绪波动，以免造成大出血的情况。

血小板严重减低十分危险，需要重视。常见血小板减少的原因包括良性原因和恶性原因。良性原因常见免疫引起的血小板减低，如原发免疫血小板减少，病人会出现皮肤粘膜的出血，一般表现为皮肤出现红色的斑点、瘀斑、口腔里的红色出血点及血泡。血泡的出现容易提示有内脏出血的危害。如颅内出血、中枢神经出血、肺出血，表现为咯血、吐血、和便血。此时应密切观察，及时治疗，避免内脏出血造成的生命危险。还有放化疗引起的血小板减低，我们常用的治疗办法是给予血小板生成素或者输注血小板来避免严重的出血。血小板减低的同时，我们也要避免严重体力脑力活动，包括精神的紧张，这种情况下容易造成内脏的出血或者身体的损伤。