严重贫血的病人应该到医院就诊，根据患者的具体疾病和具体情况，确定个体化的治疗方案。临床上最常见的贫血，还是以造血原料缺乏而导致血红蛋白的减少。最常见的是缺铁性贫血，第二位是巨幼细胞性的贫血。缺铁性贫血，顾名思义是铁缺乏造成的。经过有效的补铁治疗，患者贫血多数可以迅速纠正。巨幼细胞性贫血是因为叶酸，或者维生素B12缺乏引起的贫血。补充含有叶酸和维生素B12的药物，贫血也多数可以顺利的纠正。但是除了这些营养元素缺乏引起的贫血以外，贫血的原因还有非常多。比如再生障碍性贫血，是由于造血功能衰退所造成的。一些溶血性贫血是因为体内存在针对红细胞的抗体，通过免疫机制使红细胞过度破坏所产生的。一些血液系统的肿瘤，比如白血病、淋巴瘤、其他系统的肿瘤累及骨髓也可以造成贫血。肝病、肾病、风湿免疫系统疾病也能继发血红蛋白的降低，所以出现严重贫血以后，建议患者立即到医院血液科就诊，明确原因、根据病因采取针对性的治疗措施。

多吃糖对治疗贫血没有帮助。吃糖可以引起血糖的升高，对于低血糖的病人吃糖有很明确的治疗作用，使血糖升高，原来过低的血糖被纠正，病人低血糖的症状就会消失。但是对于贫血的病人，多吃糖是没有用处的。贫血有一部分病人和营养不良相关，这些营养元素的缺乏可以引起贫血，但是糖和这些（营养元素）缺乏没有关系。营养元素缺乏可以引起贫血最常见的是铁的缺乏。除此之外，叶酸、B12的缺乏同样可以引起贫血。缺铁性的贫血最常见的是比如月经过多或者一些消化道出血，比如溃疡病或者痔疮出血，长期慢性积累引起的贫血。临床上表现为小细胞低色素性的贫血。而叶酸、B12的缺乏往往和一些单纯的素食，和一些消化道的溃疡、肿瘤，还有体内存在一些对抗胃壁细胞的抗体、内因子的抗体相关引起的贫血。临床上表现为大细胞性的贫血。对于这些营养不良性的贫血，补充铁剂、叶酸、B12可以纠正，而补充糖是不能纠正这些贫血的。

贫血是十分常见的一个临床表现，主要是因为一些疾病影响的红细胞和血红蛋白的下降引起的。轻度贫血的病人往往表现乏力、疲倦，甚至是运动后憋气。严重的贫血病人就会出现晕厥的情况，有的病人会出现在活动，包括爬楼、快走的时候出现憋气的情况导致摔倒，而且贫血的情况很容易与心肺的疾病进行混淆。尤其是一些老年人，因为同样会出现胸闷憋气的情况，往往被认定为心脏病。所以当出现类似的情况之后，一定要将血常规作为一个基础的检查。对医生来说贫血的病人往往皮肤苍白，如果是溶血的病人，会表现黄疸，这些体征的及时发现和处理包括做相应的检查，对及时作出诊断会很有意义。

孩子贫血的主要症状包括，皮肤粘膜苍白或苍黄，以口唇，口唇粘膜和甲床最为明显，且容易出现疲劳乏力，不活泼，食欲减退，胃口不好等症状。大点的小孩会说有经常性的头晕。有些会伴有肝脾肿大的症状，血常检查规主要表现血红蛋白降低比较明显，为小细胞低色素性贫血，查微量元素有铁元素处于低的水平。缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或丢失过多致血清铁明显减少、贮存铁极度减少所引起一种贫血。以婴幼儿多见，尤其是六个月到两岁之间的年龄段，需铁量增加而铁摄入不足，婴幼儿需铁量较高，若不补充蛋类、肉类等含铁量较高的辅食，易造成缺铁。治疗关键在于预防。平时要养成良好的饮食习惯，不要挑食、偏食，定期补充微量元素，给予高蛋白、富含维生素、富含铁的食物。必要时口服铁剂，可直接改善缺铁性贫血症状。

人如果贫血会导致失眠，影响睡眠质量，贫血后造成脑缺氧，大部分人也会感觉犯困。老年人的睡眠会受很多因素的影响，需要到医院心理科或精神科检查是否和贫血有关。轻度贫血对睡眠影响不大，重度贫血对睡眠会有一些影响。